身上起斑點是怎麼回事

隨著生活水準的不斷的提高，由於一些不正常的生活和飲食習慣總是會導致一些皮膚問題，皮膚出現問題不只是影響到美觀那麼簡單，也特別影響我們的身體健康，身上起斑點就是我們比較常見的皮膚問題，平時我們的不正確的飲食也會導致皮膚問題，下面我們一起瞭解下身上起斑點是怎麼回事。

身上起斑點只能大體歸納為黑色素性皮膚病,具體需要更詳細的病情資料和檢查才能確診

.黑色素性皮膚病在日常生活中要注意：

一,注意勞動保護避免直接在陽光下暴曬,紫外線能促進黑色素細胞產生黑色素顆粒,使皮黑,最好在暴曬部位塗 一些增白防曬霜.

二,注意飲食.平時要多飲水,多吃新鮮蔬菜,山楂,胡蘿蔔,少吃食鹽,以減少黑色素的形成.

三,口服維生素C,它能將多巴醌還原為多巴,從而抑制黑色素的形成.

四,外用脫色或祛斑劑,可選用3％ 雙氧水,5％白降汞軟膏或選用增白防皺霜,消斑增白霜,蛋白嫩膚霜,蛋白人參美容霜,特別增白粉蜜等.如長期使用可使黑皮膚有一定轉白作用.

五,禁用含有雌激素的軟膏或化妝品,因雌激素可促進黑色素形成,如塗用這些化妝品會使漳膚更黑,長期使用會導致皮膚病變. 六,和順七情,保持心情舒暢,禁忌憂思惱怒. 七,飲食適量,多食新鮮蔬菜水果,勿食油膩辛辣及酒酪之品

身上起斑點雖然是比較常見的皮膚問題，但是一定要引起我們的高度重視，平時也注意飲食習慣，注意飲食均衡，平時多一些清淡是食物，儘量少食用刺激性食物，另外平時也要多到室外增加體育運動，多曬太陽，對我們身體都是比較有好處的。