怎麼疏通膀胱經

很多人會受到各種不同疾病的入侵，例如膀胱經炎症。它主要是因為患者在生活中沒有注意一下自己的膀胱健康造成的。疏通膀胱經可以有效預防各種疾病的發生，所以大家應該要學習一下膀胱經的疏通方法，讓你們更好的擺脫一些膀胱疾病的傷害。

膀胱經能防止疾病入侵，能把人體的毒素排出去，所以膀胱經是人體重要的經絡，膀胱經的通暢很重要，那

膀胱經上的穴位最多，有67個，而且，膀胱經的主要部分都在人體的後部――後背和腿後側。古人把膀胱經比喻成人身體的藩籬，說它是抵禦外界風寒的一個天然屏障。而風寒之邪通常從後背侵入人體，膀胱經就是人體在後背的一個大柵欄，能防止病魔入侵。同時，膀胱經又是人體最大的一個排毒通道，也就是說我們通過刺激膀胱經，就可以增加全身的血液迴圈和新陳代謝，把人體的廢物從尿液中排出去。

我們一定要打通膀胱經，所謂打通就是讓更多的氣血流入這條經絡。誰給膀胱經供給能量呢，主要是靠腎，腎與膀胱相表裡，膀胱經只是個通道，本身無動力運行，需腎氣的支援才能完成禦寒、排毒的功能，所以您加強了膀胱經的需求，也就激發了腎臟的供應潛能。

那其實很簡單，方法很多，捏脊法、刮痧法、拔罐法、敲臀法(如果膀胱經不通，敲臀就會很痛)都可以用，還可用掌根從頸椎一直揉到尾骨，肉太厚的話也可用肘來揉。要注意，膀胱經在腿上的部分也很重要，同樣可以刮痧、拔罐、點揉、敲打，甚至用手大把攥，只要能充分刺激它就行。還可兩腿繃直，俯腰兩手摸地，向後仰身彎腰以及仰臥起坐，還有許多瑜伽上的動作，只要能刺激腰椎以及大腿後側的膀胱經，那就全可採用。

疏通了膀胱經，需要患者在平時經常按摩，使得這條經脈保持通暢。對於疏通膀胱經這種情況我們建議大家在生活中應該要好好的學習一下，特別是一些經常坐在電腦前玩遊戲的朋友，你們的膀胱容易受到傷害。