那種牙膏最好 解析其成分教你購買
1.牙膏的基本成分：無論什麼品牌的牙膏，基本成分都是相同的，主要包括：
潔淨劑：能使牙膏具有發泡和去汙能力。
摩擦劑：可幫助去除附著在牙齒表面的菌斑和汙物。
粘合劑：可把牙膏中的各種成分結合成膏體。
芳香劑：可使牙膏具有各種香味，並能去除口臭。
2.含特殊成分的牙膏：除了上述主要成分外，藥物牙膏中還加了各種藥物。這些藥物牙膏主要有：
氟化物牙膏：氟對齲齒有預防作用，所以在牙膏中加入氟化鈉等氟化物。這類牙膏主要用於預防齲齒。
牙周病牙膏：如洗必泰牙膏、康齒寧牙膏等。這類牙膏中加有抑制細菌的藥物，對牙周病有一定的預防作用。某些中草藥牙膏對牙周炎引起的牙齦出血也有一些效果。
脫敏牙膏：也有叫防酸牙膏的。這類牙膏中加有脫敏藥物，對於冷、酸刺激敏感的牙齒有一定效果。
3.與牙膏一樣，漱口水的成分是由其所應發揮的功能決定的。含有芳香劑的漱口水可去除口臭；含氟的可預防齲齒；含抑菌劑的對牙周病有一定作用；有的漱口水（爽口液）中的化學藥物可以抑制牙菌斑的形成，但其作用不及刷牙，因此爽口液無法代替刷牙。
4.使用注意事項：在使用牙膏和漱口水時，應當注意：
1）應根據個人需要不同，選擇含合適自己的成分的牙膏和漱口水。如齲的易感者一般應選用含氟的，牙周病人一般應選用有抑制牙周致病菌作用的牙膏和漱口水。
2）使用牙膏時，要稍加壓力，將牙膏擠入牙刷毛的間隙中，那種將一條牙膏塗在牙刷毛尖端的做法是錯誤的。
3）兒童在3歲以前可以不使用含氟牙膏，3歲以上的兒童應儘量使用含氟牙膏，但要在家長監督下，每次黃豆粒大小就夠了。
4）無論是牙膏還是漱口水，使用時都應注意不要吞咽，否則可能引起一定的不良反應，兒童尤其要小心。
兒童牙膏注意事項
齲齒患病率與牙齒的氟含量有密切關係，氟含量過多或少對減肥都沒有好處。一般來說，孩子的牙氟含量要明顯低於成人，齲齒患病率也明顯高於成人。防齲首要的方法是養成良好的口腔衛生習慣，使用含氟牙膏可提高牙的抗齲能力。但是在為孩子選用牙膏時，家長尚需注意以下幾點：
1、牙膏的含氟量不能太高
據調查，2～4歲兒童只要每天刷牙兩次，他們在不自覺中咽下牙膏的含氟量就已足夠非缺氟地區兒童每日的氟需要量，加上每日從飲食中攝入的氟，如此攝入的氟過多，就會潛伏氟斑牙的危險，所以兒童不宜使用成人牙膏，而應使用含氟量較低的兒童牙膏。
2、避免薄荷添加劑
含有薄荷添加劑的牙膏兒童不易接受，故不宜選用。
3、慎用水果味的牙膏
有的兒童牙膏有水果口味，約1/4的兒童直接把牙膏吞吃，家長應注意加以教育和預防。
4、兒童不宜使用多泡沫牙膏
牙膏分多泡、中泡、少泡三種類型，泡沫的多少取決於其含皂量的多少。多泡牙膏含皂量在18%以上，皂質在口腔唾液中容易分解成苛性鹼或酯酸，不但刺激口腔粘膜，而且破壞唾液中的酵酶。另外，含皂量大，摩擦力相應降低，從而影響潔齒效果。因此，家長不宜給兒童選擇多泡沫牙膏。
5、兒童忌長期使用藥物牙膏
藥物牙膏的電視廣告很多，而兒童患牙疾的比例很高，父母愛子心切，常長期給孩子使用藥物牙膏，殊不知，物極必反，藥物牙膏用時間長了，反而會影響兒童口腔衛生。
藥物牙膏對口腔疾病雖有一定的作用，但長期濫用，其害不淺。如長期使用消炎護齒類牙膏，不僅使口腔中的致病菌產生抗藥性，而且在殺滅一些病菌的同時，還會殺滅口腔中的正常細菌，不僅會給疾病治療帶來困難，還會出現新的感染。另外，許多藥物牙膏中含有生物鹼和刺激性強的物質，長期使用，不僅可以損害口腔內的嬌嫩粘膜，還會因長期不斷的較強刺激，使牙齦、口腔、舌頭、口唇、咽喉等處發炎。
有些藥物牙膏有很濃的苦辣味，這種異味常常使人發生胃腸不適。有些藥物牙膏中被加進一些染色素，長期應用會使牙齒失去光澤。因此，對兒童來說，要少用或不用藥物牙膏。