總是打嗝，怎樣來緩解呢？
在我們的生活中，飲食是每天離不開是事情，我們在吃飯的時候由於吃的過急過快，就會有些不舒服的現象。還有很多的人們都會經歷過這樣的時刻，那就是在吃飽以後，就會無緣無故的打嗝。而且打嗝可以持續很長的時間，打嗝會讓人們十分的難受，一般的打嗝主要是由於胃，食管或者其它器官受到了不良的因素的影響，從而就會出現這種打嗝現象。什麼樣的方法是最好的防治方法呢？只有瞭解了打嗝的真正原因，才可以對症下藥，從而做到藥到病除。
頻繁打嗝是胃部炎症"預警"
大部分的打嗝都是偶發事件，如果經常打嗝的話，則有可能是某些疾病引起的。如果經常出現噯氣、打嗝的現象，甚至不吃飯都會不自覺地打嗝，就有可能提示胃部感染了幽門螺旋桿菌。
幽門螺旋桿菌感染後引起胃炎，多數患者可能會出現上腹部隱痛、胃痛、食後飽脹、食欲不振及噯氣等表現，症狀時輕時重，可能反復發作或長期存在。有幽門螺旋桿菌感染的患者，建議其家人也做一次幽門螺旋桿菌測試，以防交叉感染。
少吃多餐養胃不靠譜針對病因預防慢性胃炎
很多人都有“養胃必須少吃多餐”的觀念，黃穗平教授指出這是一個錯誤的認識。黃教授建議廣大網友要按照一天三餐的正常飲食，按時按量進食，切忌少吃多餐、暴飲暴食,不良的飲食習慣正是造成慢性胃炎的主因。
看到這裡，大家應該注意到打嗝背後隱藏著什麼，有可能你看似不在意的打嗝，正是你胃部炎症的表現,因此打擊遇到打嗝情況不要不去管，而是要及時的緩解。希望廣大的朋友們有了打嗝情況一定要找清楚因素，以防身體出現一些重大的疾病。