左腿比右腿粗的原因

有多少愛美的朋友們一直因為左腿粗而右腿細煩惱著，困擾著。甚至，許多女性朋友們為此感到自卑，失去了原有自信。其實兩個腿的不一樣的粗細是很常見的，大家不必太過糾結絕對的身體對稱，保持健康的心態，自信才是美。如果你們想要調整過來的雙腿，我們建議大家最好是採用文章介紹的方法。

雖說人身體是對稱的，但由於後天勞動工作使用的工具，要求不同，故著力點不同，養成的習慣不同，造成了左右稍微有點不同，只要沒有感覺有不同的影響，基本沒有問題。

其實，從醫學上講，腿粗的那一側一般存在兩個可能，你一看就會懂：

1、第一種可能：這條腿接受的鍛煉比另一側多，導致肌纖維增粗，腿也就粗了，等到運動減少了，還會變細;就如一些做健美的，單練一塊肌肉，可以讓這塊肌肉很發達;

2、另一個可能就是這條腿的肌肉拉傷過，因為沒有得到足夠時間的休息和康復，再次反反復複被拉傷，導致肌肉內出現瘢痕，這種情況，需要半年-1年內停止劇烈運動，肌肉會自己修復瘢痕。

處理辦法：

平日可坐在地上，將一隻腳抬高成直角，以拳頭拍打小腿，每邊可做5分鐘。

洗澡的時候，給腿上塗滿沐浴露(為了減少摩擦)，找個和腰差不多高的地方(洗臉台、水管子)把一隻腳架上去，雙手開搓，稍微用點力，按照從大腿根到膝蓋的方向搓，再反向搓，想瘦小腿方法一樣。開始搓50下，胳膊會很酸痛，堅持住。當你能搓100下的時候，效果一定很明顯。

看了這篇關於左腿比右腿粗的文章的講解，朋友們皆不用為此擔心了吧。除了先天不能抱怨，工作之餘，大家不妨試試跑步，這需要一個過程的，切不可中途放棄，不然容易有反彈效果，生命在於運動;平時也得控制飲食。