嬰兒蘋果汁的做法介紹

蘋果是我們日常生活中比較常見的水果，蘋果的營養豐富，對我們身體有很多好處，但是由於嬰兒剛剛添加輔食，可能無法食用和吸收蘋果，那麼我們可以把蘋果榨成果汁飲用，其實嬰兒的輔食是比較重要的，能有效的補充體內所需的營養，而且還能有效改善嬰兒的腹瀉情況，下面一起瞭解下嬰兒蘋果汁的做法。

四個月寶寶喝蘋果汁有很多好處，即可以補充營養也能加強腸胃功能，防止便秘或腹瀉。那怎樣給寶寶蒸蘋果？又怎樣給寶寶做蘋果汁呢？可以有很多種簡單又實用的方法，媽媽們一起來學習下吧。

嬰兒蘋果汁的做法：

1、先把蘋果削皮了，然後切成片或丁，小鍋里加一碗水，放入蘋果，小火煮至水顏色變淺綠色就可以了。

2、直接把蘋果的頂部切掉，去掉核，然後直接蒸著，到時候喝裡面的汁就可以了，比加水燉要濃，若剛第一次喝，可以給寶寶再兌點溫水來讓腸胃適應。

除了煮水，也可以和胡蘿蔔等蔬果一起榨成汁飲用，加強腸胃功能。嬰幼兒便秘或拉肚子可喝蘋果蘿蔔汁。做法是將蘋果、胡蘿蔔分別洗淨，去皮，切成小塊，然後放入榨汁機內，榨成汁，最後可以加入少許牛奶。蒸的話，也可以把蘋果刮成泥，放在小碗中隔水蒸，更容易消化，不刺激寶寶的腸胃。

因為喝奶粉的寶寶大便會比較幹一點兒，容易造成便秘，適量喝些蘋果汁會對排便有好處。一開始可以少量的喝一點兒蘋果汁。最好是第一天喝蘋果汁後觀察一下寶寶的大小便，如果正常，可以再接著喝點，不過寶寶太小的話，蘋果汁要稀釋一些。

嬰兒的輔食是比較重要的，由於嬰兒比較小，可能胃部還沒有發育好，之前一直都是在喝母乳或者奶粉，剛剛時接觸輔食要格外的小心，嬰兒蘋果汁的做法也比較簡單，他是專門針對寶寶食用的做法，尤其是寶寶到了需要添加輔食的年齡，添加輔食一定要及時，並且注意不要給寶寶一次吃的太多，可能會導致胃部消化不了。