​絕對不能吃的食物

我們都想要有一個很健康的身體，但是一個健康的好的身體不是說說就可以有的，簡單一點來說就是，健康也是需要我們好好的進行積累的，飲食就是健康積累的一個很重要的一點，甚至可以毫不誇張的說，規律的，健康的飲食就擁有一個健康的身體的基本，但是現在很多的年輕人因為平時的工作太忙了，也就沒有什麼時間做飯，吃東西的時間呀什麼的也很沒有規律，當然這還不是最主要的，最主要的是還總是去吃一些便利的食品，這些食品裡面有的是對人的身體很不好的，那接下來就讓我們一起來看看這些對人的身體很不好的食品到底有哪些吧。

1、部分超市便利食品

罐裝番茄醬

罐中的樹脂含有合成雌性激素——雙酚，會引起生殖疾病、心臟病、糖尿病和肥胖等病症。雙酚水準超量，會抑制精子生長或損害染色體。每升罐裝番茄中有50微克的多酚，足以影響人們的健康，尤其是年輕人。

微波爆米花

袋子中的化學物會引起不孕、肝癌、睾丸癌和胰臟癌。微波會使這些化學物進入爆米花從而進入機體。

2、雞頭、翅尖、脖子等肉類部位

雞在啄食中會吃進有害的重金屬物。而翅尖是淋巴腺體集中的地方，因淋巴腺中的巨噬細胞可吞食病菌和病毒，即使是致癌物質也能吞食，但不能分解；此外，雞鴨皮、動物腺體、頸肉等部位都不可食用。

3、油膩的食品

油膩的食品不僅包括油炸類食物，還有一些膽固醇含量較高的動物內臟等。這些食品吃後會加重腸、胃、肝、膽和胰腺的工作負擔，刺激神經中樞；影響睡眠品質。而三高人群更應該嚴格控制。

無根豆芽

無根豆芽在生產過程中，多施用除草劑，而除草劑中含有使人致癌、致畸和致突變的有害物質。

腐爛的生薑

腐爛的生薑產生毒性很強的黃樟素。即使量很少，也能引起肝細胞中毒和變性。

發黃的銀耳

變質發黃的銀耳是受黃桿菌污染所造成，吃了可引起頭暈、肚痛和腹瀉等中毒現象。

像是上面介紹的這些食品，對人的身體都是有害的，是很不好的，偶爾吃一次可能感覺不出來什麼，但是你要吃老是吃的話，那肯定會在你的身體裡面累積一定的毒素，這對你的身體是很不好的。