使牙齒變黃的食物

在現在的這個時代當中，不管是男生還是女生都非常的注重自己的外在，也很懂講究一些細節上的問題，現在的人不管是小孩還是大人都十分的愛吃零食或者是其他什麼新穎的東西，但是他們卻沒有注意到這些東西會在不知不覺中對我們的牙齒造成損傷，只要看看我們身邊的人就會知道，儘管他們是很用心的去保護自己的牙齒但是還是會出現這樣的情況，最重要的就是他們在解決這個問題的時候並沒有找到問題關鍵的地方，在我們平常的生活當中，有很多的東西是可以單只我們的牙齒漸漸的變黃的，我們卻一直沒有察覺，那麼到底是什麼東西會造成這種情況的。

1紅茶

喝茶有多種保健功效，但是紅茶等深色茶中的色素可使牙齒染色，影響美觀。這類茶喝得越多，牙齒變色的幾率就越大。因此，喝完紅茶後一定要及時漱口。

2漿果

吃藍莓、黑莓、櫻桃等色彩鮮豔的漿果會導致牙釉質形成一層薄薄的“污漬”。吃完漿果後最好刷牙並用牙線清潔牙縫，因為漿果中的酸性物質也會損害牙釉質，導致牙齒變差。

3番茄醬

番茄是酸度很高的蔬菜，也可能侵蝕牙釉質。專家表示，吃番茄醬應適度。另外，吃番茄醬前先吃蔬菜沙拉，可在牙齒上形成一個保護層。

4香醋

香醋顏色較深，含多種酸性物質，容易導致牙齒變色。香醋可與生菜一起吃，生菜的阻隔對牙齒有保護作用。

5醬油

醬油中的色素也會“污染”牙齒。吃壽司蘸醬油或其他含醬油食物的過程中，最好喝點綠茶或吃完後立即漱口。

6霜淇淋

美味多彩的霜淇淋中含有多種色素，會讓牙齒“著”色。此外，低溫和霜淇淋中的糖都會導致牙齒更容易變色。

看完了上面文章介紹的關於牙齒之所以會變黃的內容應該多已經有了瞭解了吧，我們只有避開了這些因素才可以更好的避免。