跟腱周圍炎是怎麼形成的
跟腱周圍炎是一種常見的慢性創傷,但很多人並不了其形成的原因,因為相當部分是屬於慢性勞損引起的,不是突然的創傷、扭傷引起,即所謂的急性損傷,往往不知道這是屬於跟腱周圍炎,常表現為小腿的疼痛,或者在運動過程中有摩擦通感,以下我們來探討一下跟腱周圍炎是如何形成的?
跟腱周圍炎患者大都無明顯的直接外傷史,大部分患者都是由於進行下肢負荷過多的跑跳動作時,使踝關節做快速的屈伸,而跟腱同時也受強力,又反復長時間的牽拉,使跟腱被拉長拉緊,而肌肉中的血管受到牽拉、擠壓致使跟腱部分受損,並且逐漸成跟腱產生一種疲勞性創傷,多見於運動員和參加軍事訓練的人員。一般認為有如下兩種原因:
第一,急性損傷
當小腿猛力收縮或小腿被踢傷後,除可引起小腿三頭肌的損傷外,還可以造成跟腱周圍組織損傷,部分患者有急性小腿損傷病史。
第二,慢性勞損
在運動中做跑跳和從高處落地等動作時,身體要保持平衡,就會反復過度牽拉跟腱,隨之跟腱周圍組織也受牽拉,並與跟腱摩擦,使疏鬆組織的小血管損傷,產生組織充血、水腫、滲出和變性,繼而組織增厚或粘連。腱旁組織變性也會影響跟腱血脈供應,使跟腱變性,彈力下降,強力牽拉跟腱時可導致跟腱斷裂。從這種機制出發,可以說跟腱周圍炎是跟腱斷裂的先兆,防治跟腱周圍炎的意義就顯而易見。
通過以上從急性和慢性損傷、勞損的兩種原因分析了跟腱周圍炎是如何造成的,平時我們要加以注意,特別是慢性勞損,容易給人們忽略,而且它的危害也往往更嚴重,處理不好可能引起跟腱的斷裂,所以一旦出現炎症,一定要減少運動量、穿鞋要寬鬆和柔軟,多用熱水泡腳,這樣才有助於恢復。