巧用按摩方法 打造精緻小臉蛋

如今很多女孩子都想讓自己的臉像葫蘆娃裡面的蛇妖一樣精緻，有一個尖細的下巴。不過，受到臉型的影響，很多女性的臉看起來都是胖胖的，臉上的肉特別多。用了很多的瘦臉方法，都不能讓自己滿意。其實，想要打造精緻的小臉蛋，按摩的方法才是正確的瘦臉方法，其他的方法不是效果不好就是有安全隱患。那麼，想要瘦臉，究竟用哪些按摩方法好呢？

削小顎骨

雙手手掌的下部放在臉部的顎骨上，右手輕輕托著頭部，一邊呼氣，一邊用左手手掌按壓左邊臉的顎骨，頭部自然向右傾斜，重複該動作兩次，右邊臉也做同樣的動作。手勢是這樣的，用手掌下部肉最厚的地方，按壓顎骨。

按壓顴骨

雙手手掌的下部放在臉部的顴骨上，右手輕輕托著頭部，一邊呼氣，一邊用左手手掌按壓左邊臉顴骨最突出的地方，頭部自然向右傾斜，重複該動作兩次，右邊臉也做同樣的動作。

撫平額頭皺紋

雙手輕輕握拳，放在額頭上，來回按壓顎骨。要有意識地按壓額骨，撫平額頭上的皺紋。手勢是這樣的，雙手輕輕握拳，用除了拇指之外的四根手指的第一個關節到第二個關節之間的靠近第二個關節的部位來進行按壓。

削小顎骨，拉長臉形

用雙手的食指和中指夾住臉骨，按摩顎骨，拉長臉形。從下巴開始，一直按摩到耳朵周圍、脖子，最後到左邊鎖骨。重複該動作三次。雙手放在下巴上，用食指和中指夾住下巴的骨頭。保持雙手食指和中指夾住骨頭的動作，從下巴開始，沿著顎骨移動到耳根下方的位置。

保持雙手食指和中指夾住臉骨的動作，從耳根下方開始，繞著耳朵一圈，向上轉動，最後回到耳根下方的位置。

按摩頭骨

雙手輕輕握拳，一邊用力按壓頭骨，一邊在按壓的部位上小小地打圈兒。雙手慢慢地上下左右移動，好好地按壓整個頭骨。手勢是這樣的，雙手輕輕握拳，用除了拇指之外的四根手指的第一個關節到第二個關節之間比較靠近第二個關節的部位進行按壓。

其實想要瘦臉的話，還有一種純天然的方法，那就是鍛煉自己臉部的肌肉，經常保持笑容，不要小看笑這個表情，在笑的同時，臉部的肌肉也會跟著運動，久而久之經過這樣的鍛煉，臉上的肌肉就會更加緊致，肥肉也會慢慢消失，自然而然臉也就瘦了下來。除此之外，經常微笑還能有益心理健康，讓自己心情愉悅，這樣對於減肥瘦臉也是有很大幫助的。