寶寶去肺火的方法

我們都知道寶寶的身體免疫力是比較脆弱的，如果我們媽媽們沒有注意一下自己的飲食問題，食用太多熱氣的食物就會引起母乳含有的熱氣食物比較多的，容易引起寶寶出現肺火旺的現象，寶寶出現肺火旺時，身為媽媽的 你們應該要讓孩子飲用一些綠豆湯或者你們食用一些降火的食物。

小寶寶的臟腑功能發育還不完善，而且在中醫看來，小寶寶又屬於“純陽之體”，生命力非常旺盛，更容易上火，但切不可認為寶寶一上火就需要喝冰糖梨水，因為雖然都是上火，但引起上火的原因卻不盡相同，按照中醫的理論，上火分很多種，兒童常見的上火表現有四種：肺火、胃火、肝火、心火。

1,給小孩喝些綠豆湯或綠豆稀飯,綠豆性寒味甘,能清涼解毒,清熱解煩,對脾氣暴躁,心煩意亂的寶寶最為適宜.

2,多個小孩吃些水果, 如柚子,梨：性寒味微酸,除能清熱外,其特點是能清潤肺系,對於肺熱咳嗽吐黃痰,咽幹而痛的寶寶極適宜. 荸薺：其性微寒,果汁豐富,凡熱病後餘熱未淨的心煩口渴,口舌生瘡,便幹尿黃等寶寶都非常適宜食用. 楊桃：性寒,味酸甜,清熱生津,內火熾盛,口腔潰瘍破爛的寶寶最適宜.

3,多吃些清火蔬菜,如白菜：性微寒,有清熱除煩,利二便的作用.芹菜：性寒涼,能去肝火解肺胃鬱熱,容易“上火”的寶寶常食有益. 萵筍：性微寒質地脆嫩,水分多,功效特點為清熱,順氣,化痰.適合肺胃有熱的寶寶食用. 茭白：性寒涼適合心經有熱,心煩口渴,便幹尿黃症狀的寶寶食用,具有清熱解毒的功效. 蓮藕：性平寒,最好生食或搗汁,功效是清熱生津,潤肺止咳,若與梨汁和勻同服其效更佳. 茄子：性寒涼,可以清熱解毒,給易“上火“的寶寶食用時不要用油燒的方法烹飪,可以採用蒸茄子的方法. 百合：性平微寒,具有清熱潤肺止咳功效,對熱病後餘熱未清,咽喉腫痛,心煩口渴諸症均有療效. 苦瓜：性大涼,味苦,瀉六經實火,是一味苦寒清熱食品.

4,適當服用中藥小兒化食丸 適用於平日食欲好,食量大,口渴便秘,手心熱,煩躁易怒,夜間睡眠不安的小兒. 對小兒食火內熱引起的停食停乳,嘔吐腹脹,口中有異味,大便幹結,小便黃少有效.

相信媽媽們看了這篇文章介紹的寶寶去肺火的方法，你們應該都知道怎麼樣去消除寶寶肺火了。當寶寶出現肺火旺的時候，你們應該要及時的治療它，因為肺火旺可能會影響到寶寶的肺臟健康，給寶寶帶來不必要的麻煩。