中醫治療失眠症應該怎麼做好

其實現在的很多人都會容易遇到失眠這種情況，一旦失眠之後呢，確實是挺難熬的，特別是在沉靜的夜晚，每個人都睡著了，而且你失眠，很難受的一個情況，要是能夠及時的治療一下，讓自己也會按時睡覺，有一個很好的睡眠品質那該多好啊，於是下面就這個問題給大家很好的說明一下，特別是需要從中醫的方面來調理這個失眠症，那麼中醫上如何進行調理呢，中醫的藥方應該是什麼呢？

歸脾湯——對於入睡困難、多夢易醒、醒後不能再次入睡，以及伴有心悸健忘、面色萎黃、神疲食少、頭暈、肢體困乏、腹脹、大便不爽、舌淡苔薄白等症狀的患者，可以服用“歸脾湯”進行治療。

其基本方為：太子參15克、白術15克、黃芪12克、當歸12克、遠志12克、茯苓15克、酸棗仁15克、生龍骨30克、生牡蠣30克、枳殼9克、生大黃3克、甘草3克。

交泰丸——由於經常飲酒、嗜食肥甘厚味之品，出現心煩焦慮、難於入眠、心悸多夢、煩渴欲飲、大便不爽或幹結、舌紅苔少或黃膩等症狀的患者，可以用“交泰丸”治療。

其基本方為：黃連6克、肉桂3克、川芎6克、知母12克、生龍骨30克、生牡蠣30克、酸棗仁15克、柏子仁30克、生地15克、當歸12克、陳皮12克、生大黃3克、甘草6克。

丹梔逍遙散——因各種瑣事煩勞而引起的情志不遂、易怒、口幹口苦、大便幹、小便黃、舌紅苔黃、情緒不穩則加重等症狀者，可用“丹梔逍遙散”治療。

其基本方為：丹皮12克、梔子12克、柴胡12克、白芍15克、白術12克、當歸12克、茯苓和茯神各15克、生龍骨30克、生牡蠣30克、夜交藤15克、合歡皮12克、郁金12克、生大黃3克、甘草3克。

一般情況下，中藥治療需要用藥1—2周，病情嚴重的要適當延長。一副藥煎1次，分早、中、晚3次服用，每次150毫升。食欲正常者在飯前半小時服用，食欲不佳者則宜在飯後半小時服用。

其實中醫可以很好的治療失眠症，尤其是通過上面的幾種做法呢很好的調理一下，同時一旦有人出現了失眠的情況，那麼可以利用上面的幾種中醫方子，估計很快就能夠擺脫惱人的失眠，以後就會很安靜的睡覺，也會保證自己有一個很好的睡眠品質，所以大家可以多看看中醫的書籍，只要是利用上面提到的中醫藥方效果肯定是好的。