紅棗紅糖水的做法

甜品是女生們的最愛，春季宜吃甜品食物，以健脾胃之氣，如：大棗。大棗性味平和，可以滋養血脈，強健脾胃，既可生吃，亦可做棗粥、棗糕，以及棗米飯，健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。將三者結合到一起，既可用於普通人春季養生，亦可用于產婦產後補血，以及經期婦女調經理痛之用，女性朋友們常喝此湯，還有養顏美容之功效哦!

紅糖含有豐富的礦物質、維他命、氨基酸，它不僅可使皮膚光滑魅力，還可促進日曬皮膚的新陳代謝。將300克紅糖放入鍋內，加入少量礦泉水，文火煮成黑糊狀，待涼後裝入瓶內，塗抹臉部，5~10鐘後用溫水洗淨。

食材

主料：紅棗6顆，輔料：枸杞適量、玫瑰紅糖適量。

步驟

1.備料。

2.紅棗去蒂、洗淨;枸杞洗淨浸泡。

3.將紅棗放入紫砂電燉鍋中。

4.倒入開水，八分滿即可。

5.水開一會後，放入適量紅糖。

6.大棗沉入鍋底後，放入枸杞。

7.加蓋子再燉10分鐘即可。

小貼士

1、 燉盅功率不大，加開水可以節省時間。

2、 燉盅內的水加到8分滿即可。

紅糖，性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。將三者結合到一起，既可用於普通人春季養生，亦可用于產婦產後補血，以及經期婦女調經理痛之用，女性朋友們常喝此湯，還有養顏美容之功效。

根據以上的說法，我們知道現在的人都是比較注朋友們重養生，而且紅棗是很多愛美女生爭相追逐的一個養生的食品之一，而且以上的做法簡單，不會做飯的朋友們也是可以製作的，而且要記住是要在煮好的時候在加紅糖，這樣紅糖的功效才能發揮出來，希望大家吃出健康，吃出美食。