紅酒四個保健功效：美容抗疲勞

1、適量飲用解疲勞

在吃中飯和晚飯時，喝上一杯葡萄酒，可以促進消化，有效分解食物，降低高脂肪、高熱量對人體的侵害；可增加腸道平滑肌纖維的收縮力，調整腸道功能，對結腸炎有一定療效；並且能夠迅速被人體吸收進入血液，軟化血管。

晚上睡前喝一小杯葡萄酒，可以促進睡眠，緩解神經衰弱、多夢、失眠狀況，還有抗疲勞、延緩衰老、加速新陳代謝的作用。

2、紅酒美容益處多

現在流行做面膜，愛美人士可以用紅酒自製面膜，可每週在家裡做1～2次，每次30分鐘。葡萄酒中含有超強抗氧化劑，其中的SOD能中和身體所產生的自由基，保護細胞和器官免受氧化，促進皮膚細胞的新陳代謝，將黑色素不斷地排到體外，雀斑和灰暗的皮膚狀態將有所改善，令肌膚恢復美白光澤。其中所含的豐富的多酚，抗衰老能力是維生素E的50倍，是維生素C的25倍，而紅酒中低濃度的果酸還有抗皺潔膚的作用。在沐浴時放些葡萄酒也能起到以上效果。

3、紅酒泡腳有奇效

大家都知道泡腳能解乏，如果每天把葡萄酒往泡腳水裡倒上十幾滴，效果會更好。通過熱效應，酒中成分進入人體後，能快速通過皮膚吸收運送到全身各處，起到疏經通絡、緩解疲勞、美容養顏的作用。如果再放上一兩片老薑，把經過紅酒浸泡的老薑放在膝蓋上，對老寒腿、關節炎也有特別好的療效。這個小竅門，對於平常坐辦公室時間長、運動少的白領女性是一個不錯的理療選擇。

4、熱紅酒保脾胃

在寒冷的冬天，往葡萄酒中加入肉桂、丁香、檸檬、橙皮、白糖等，加熱後飲用。具有禦寒、保健、活血等功效，對宮寒體冷、氣滯血瘀者均有益處。需要注意的是，酒不要加熱至沸騰，因為那樣會導致酒精揮發，也就沒有酒味了。

此外，每年冬季和季節交替之時，許多上班族和體弱體虛的人飽受感冒頻發的困擾。除了平時不注意體育鍛煉外，其工作繁忙、心理壓力所造成的身體抵抗力低下無疑也是一個重要因素。葡萄酒含有比普通紅酒更為豐富的多酚，其對抗病毒和提高免疫力的作用則有助於預防感冒。