木瓜含糖量是多少

木瓜是大家非常熟悉的一種水果，木瓜裡面含有豐富的維生素和多種我們人體需要的礦物質，經常吃木瓜不到那可以起到抗衰老和美容養顏的作用而且還可以起到抗氧化和提高人體免疫功能等功效，雖然木瓜營養價值很高，但是很多朋友害怕木瓜含有太多的糖分，下文我們給大家介紹一下木瓜的含糖量。

木瓜保健功能明顯，以木瓜為原料，現已開發成功上市的產品主要有木瓜果汁飲料、木瓜蜜餞、木瓜果酒、木瓜果醋等。現正研究開發從木瓜中提取超氧化物歧化酶SOD抗衰老製劑、木瓜複合抗氧化精華素(保健食品)、現代木瓜單味中藥濃縮顆粒、低溫真空幹制木瓜飲片、木瓜蜜液泡騰片。木瓜果粉等類型的食品初試和中試均已獲得成功，不久即可投入生產。木瓜果實加工產品也可用做化工、化妝品原料，做飼料或添加劑。美容產品木瓜白膚香皂、香花雨木瓜白膚洗面乳、木瓜牛奶白膚沐浴露、木瓜白膚護手霜、提取木瓜複合抗氧化精華素等，這些產品在北美和歐洲市場非常受歡迎，前景廣闊。

木瓜鮮美兼具食療作用，尤其對女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以補償胰和腸道的分泌，補充胃液的不足，有助於分解蛋白質和澱粉。木瓜含有胡蘿蔔素和豐富的維生素C，它們有很強的抗氧化能力，説明機體修復組織，消除有毒物質，增強人體免疫力，幫助機體抵抗包括甲流在內的病毒侵襲。木瓜果實中的有效成分能提高吞噬細胞的功效。

瓜不同於西瓜南瓜，木瓜的含糖量是非常的低的，同時，因為它具有非常高的營養價值，使得很多人深深的喜歡上了吃木瓜。所以，血糖高的人，和糖尿病的人，都是可以吃木瓜的。

在上面的文章裡面我們介紹了什麼是木瓜，我們知道木瓜不但可以食用而且還有很高的食用價值，木瓜有美容減肥以及提高免疫力等功效，上文為我們詳細分析了木瓜的含糖量，希望能給大家帶來幫助。