睡前美白三步驟 輕鬆打造睡美人

女人肌膚白皙特別重要，不僅僅能夠體現出肌膚處於健康的狀態，還能夠讓自己更加迷人，更加美麗。不少的明星也在美白，所以我們在電視上看到她們的時候，肌膚都特別白皙，特別光亮。有不少的明星指出，想要美白一定要利用好睡眠。當然，睡眠不是說睡多久，怎麼睡，而是要利用好睡前這段時間。下面小編就來教大家睡前美白三個步驟，按部就班的做，肯定能夠塑造完美肌膚。

1、睡前美白：深層清潔面部

再懶的美白方法都不可能跳過清潔這個步驟，所以MM們再辛苦再忙亂也要堅持仔細完成哦！用具有深層潔淨功能的洗面乳細心清洗面部以後，將爽膚水倒於化妝棉上輕擦肌膚，達到對面部肌膚的深層潔淨。面膜屬於對肌膚的深層護理，因此，護理以前面部肌膚的毛孔疏通工作一定要細心完成。

2、睡前美白：用膠原蛋白水晶面膜敷面15分鐘

膠原蛋白水晶面膜擯棄了傳統的無紡布作為介質，完全由深海魚類小分子膠原蛋白及營養精華構成，完全懶人化，敷完不用洗，但馬上就可以看到肌膚明顯的變化。在敷面過程中MM們能明顯感受到面膜隨著肌膚對營養的吸收逐漸變薄，一般15分鐘以後面部的暗沉、粗糙就可以得到有效改善哦！

3、睡前美白：塗上面霜

膠原蛋白水晶面膜敷面最好選擇在臨睡前進行，因為晚間肌膚具有自我修護功能，這個時間敷面往往事半功倍。敷面以後記得在面部塗抹調理型面霜或者精華，更進一步鞏固肌膚狀態。

其實在睡覺之前這段時間裡，我們還可以做很多對我們肌膚有益的事。比如，在睡覺之前假如感覺肌膚有點乾澀，那麼可以在臉上和頸部噴一些保濕噴霧，可以起到滋潤肌膚的作用。假如白天上班很累，腳部腫痛，在睡覺之前可以用溫水泡泡腳，然後在腳上塗抹一些乳液，再按摩腳部的穴位，可以緩解一天的疲勞，還可以幫助我們快速入睡，腳步肌膚還能重新恢復彈性。