找出那埋在花香裡的健康

花是美麗動人的，不同的季節都會有不同的花，各種各樣的花也會讓我們心曠神怡，總之花總是圍繞在我們的身邊，帶給我們不同的風景，不僅僅如此，中醫認為，花也是可以養生的。讓我們一起走進花的世界吧!

風清氣爽的原野，花的馨香在風的吹動下，拂面而來，置身其間，記憶、理解能力都會增強。

為什麼花香會有這種神妙的效果呢?

中醫認為：鮮花草木，以其色、香、味構成不同的“氣”，對人的身心有治療的功效。

據現代科學研究證明，各種花香由數十種揮發性化合物組成，含有芳香族物質，酯類、醇類、醛類、酮類和菇烯類等物質，這些物質能夠刺激人們的呼吸中樞，從而促進人體吸進氧氣，徘出二氧化碳。充分的大腦氧供應，能夠使人保持較長時間旺盛的精力，研究指出，花草繁茂的地方，空氣中的陰離子特別多，它可以調節人的神經系統，促進血液迴圈，增強免疫力和機體活力等。同時，在花溪中漫步1小時就能呼吸1000升花味空氣，這些花味空氣對醒神健腦大有稗益。蜜蜂能夠連續長距離飛行而不知疲倦，這與它每天呼吸高能營養的花味空氣有關。有些國家建立專門醫院利用花香治療氣喘、冠心病、高血壓、神經性官能證、精神病及流感等疾病，效果甚佳。近年，日本風行以鮮花所具有的“氣”來養心愈疾。其實這不是日本人的聰明，我國古代就對居室的花草樹木有相當挑剔的選擇，這不僅僅是一種文化取向，而且是一種健康需要。