如何預防突發神經性耳聾

新世紀人們更多投資的是健康問題，只有有了健康的身體做任何事情的時候才能更加盡心，如果缺少了這個健康的身體，渾身處於難受的時期做任何事情都會沒精打采，所以要想要好的身體，就得先瞭解這個病情，提前做好預防工作，所以突發神經性耳聾這個病情也是一樣的。

什麼是突發神經性耳聾?突發神經性耳聾或稱“特發性突發性聾”，簡稱“突發性聾”或“突聾”，是指突然發生的、原因不明的感音神經性聽力損失。主要臨床表現為單側聽力下降，可伴有耳鳴、耳堵塞感、眩暈、噁心、嘔吐等。

瞭解了突發神經性耳聾，我們就來看看如何預防，做到提前注意，提前預防，避免疾病纏上自己。

由於突發性聾病因尚不明確，並無針對性的預防措施。作為一般性的預防，日常生活中可注意以下幾點：

1.加強鍛煉，增強體質，避免感冒，預防病毒感染。

2.勿過度勞累，注意勞逸結合，保持身心愉悅。

3.保持均衡飲食，多吃新鮮蔬果。減少煙、酒、咖啡等帶來的刺激。

4.控制高血壓、高血脂及糖尿病等全身慢性疾病。

5.對於已經患突發性聾並且治療後患耳仍然不具有實用聽力水準的患者，除上述建議外，還建議特別應該保護健側耳：①避免接觸雜訊;②避免耳毒性藥物;③避免耳外傷和耳部的感染。

如何預防突發神經性耳聾?相信看了以上內容，您可以瞭解到，平常的注意和積累的健康可以讓自己的身體更加健康，給大家打個比方，10000,1代表身體，0代表錢，如果身體垮了，再多的錢也是沒有意義的，所以這個世紀最重要的是健康，希望您身體健康。