梳子按摩頭部可以養生

人們在生活中應該知道很多的問題的，養生是現在人們最關注的，對於養生的問題人們要很好的去面對的，梳子是大家生活中比較常見的，也是比較常用的，但是人們沒有想到梳子還能有養生的作用，為了讓更加多的人更加好的生活，人們要十分認真的去應對這些可怕的疾病，接下來就要為大家更加詳細的介紹一下梳子按摩頭部可以養生。

眾所周知，頭部有很多穴位，按摩頭部是非常好的養生保健方法，也是中醫按摩常用的治病強身方法。按摩頭部穴位，顧名思義，就是通過刺激人體頭部各個穴位，達到強身健體、防治百病之養生功效。而最方便最有效的頭部穴位按摩方法就是我們每天梳頭用的梳子。

在選擇梳子做按摩器時，儘量選擇牛角梳和桃木梳，避免選用塑膠梳。因為塑膠梳易起靜電，不利於健康。

梳子梳背

俗話說“通則不痛，痛則不通”，很多白領一天到晚坐在辦公室，久了就容易背痛，肌肉容易僵硬，血液迴圈不暢，尤其是背心窩，總覺得應該用什麼硬物頂住，以痛治痛才覺得舒服。如果平常用梳背或梳柄常拍打背部或按摩背部，可以起到按摩背部、促進血液迴圈的養生作用。

梳子梳頭

人體的十二經脈和奇經八脈很多都匯於頭部，因此古代養生家提出“發宜多梳”的主張。經常梳頭可以刺激頭部的幾十個穴位，暢通經氣，改善血液迴圈，有滋養頭髮、防止脫髮，並緩解頭痛、減輕疲勞的祛病養生作用。最好的梳頭時間是清晨，梳頭的時候要先由前到後，再由後到前，由左向右，再由右向左，如此循環往復，梳十到百次。或者用梳子齒尖滿頭輕叩輕打5至10分鐘，叩打完後，再梳頭一遍。

梳子梳頸

人體頸部有個大椎穴，它位於頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。如果突起骨不太明顯，可以先活動一下脖子，不動的骨節為第一胸椎，約與肩平齊。用梳背或梳柄經常按摩這個養生穴位，可預防感冒、頸椎病等疾病。

述內容就是養生的介紹了，大家要知道每一個人都可能會遇到各種問題的，所以對於這些問題人們要瞭解清楚的，不要讓自己因為養生的問題而苦惱，對於養生的問題人們要做好瞭解的，養生的方法很多的，人們要十分認真的去瞭解，選擇一個比較適合自己的養生的方法，每一個人都該很好的去保護自己，讓疾病遠離自己與家人。希望所有的人都可以健康的生活。