風熱感冒吃什麼？不同的食療方法

感冒雖說不是什麼大病，對人來說也是一種折磨，頭暈腦脹還流鼻涕，特別難受。一般的感冒都可以採用蒙大被睡大覺的方法來緩解症狀，或者是吃一些感冒藥。要知道，感冒可是分為好多種，以上的方法不適用於風熱感冒。那麼得了風寒感冒應該吃什麼好呢？小編諮詢了老中醫，他推薦我們得了風熱感冒的時候用食療的方法治療，來看看這些食療的方法是什麼吧！

1、薄菊粥

做法：薄荷、菊花各9克，桑葉、淡竹葉各6克。水煎，沸後5分鐘，去渣取藥汁，加入粳米100克煮粥。

功效：薄荷為疏散風熱之要藥，加粳米、菊花、桑葉、淡竹葉制粥，對新感風熱者最適宜。

2、紅蘿蔔馬蹄粥

做法：紅蘿蔔150克，馬蹄（荸薺）250克，大米50克。紅蘿蔔切片，馬蹄去皮拍裂，與大米一同煲粥，粥成後，以少許糖或鹽調味，即可食用。

功效：可清熱消食，止咳、祛痰、利尿，潤腸通便，適用於風熱感冒。

3、粉葛豆鼓粥

做法：準備10克粉葛根、10克淡豆鼓、3根蔥白莖、10克麥冬、50克粳米。首先將粉葛、淡豆鼓和麥冬都放進砂鍋當中，然後再加500毫升清水，然後煮沸5到10分鐘，取汁液，再將汁和洗淨的粳米一起煮粥，在即將煮好之前將蔥白洗淨切好放入即可。

功效：此粥中的材料有助解表祛邪，還可養陰和胃，適合風熱感冒患者食用。

那麼其他類型的感冒例如風寒感冒就沒有食療方法了麼？當然有，如果患上了風寒感冒的話，可以熬制防風粥，據說治療效果特別明顯，甚至當天喝當天就有效果。具體的做法就是去藥店買一些防風，然後準備蔥白、生薑、大米。之後把大米當粥一樣煮熟，然後把防風、蔥白還有生薑放到裡面，如果口味較重可以放一些鹽。防風粥能夠散寒止痛，清熱祛風，治療風寒感冒效果奇佳。