平時吃西瓜有沒有什麼需要注意的

現在的很多人都喜歡吃西瓜，其實西瓜本身就是涼性的水果，一旦有人覺得很內熱，想吃西瓜了，都會去超市里購買，因為超市一年四季都會出售西瓜，不過就是價格不同而已，對伊西瓜來說，看似是日常中很常見的水果，但也有很多需要注意的地方，那麼對於西瓜來說都包括什麼樣的注意事項呢，特別是對於目前來說應該注意一下西瓜的食用方法，特別是禁忌的方面也是需要瞭解。

中國中醫研究院西苑醫院張國喜教授：中醫認為，西瓜味甘性寒，歸心、胃、膀胱三經，有清熱解暑、除煩止渴、利小便、降血壓的功效，臨床用於高熱口渴、暑熱多汗、腎炎尿少、高血壓等有一定療效。

西瓜屬寒性食物，易傷脾胃，所以脾胃虛寒、大便稀溏的患者宜少食為佳。正常人也不宜食用過量，否則會損傷脾胃而引發消化不良或腹瀉。西瓜為甘寒食物，不宜用於風寒感冒及感冒初期，特別是患有畏寒無汗等症狀者不宜食用。而且西瓜為瀉下、利尿食物，故身體衰弱、脾腎虧虛者，也不宜多食。另外，腎功能不全者，排泄水分的功能減退，也不宜過食西瓜，因西瓜含水分較多，腎臟如不能及時排泄會使水分在體內瀦留而引起水腫。糖尿病患者也不宜多吃西瓜，因其含糖量較高，會引起血糖升高。 本文來自織夢

西瓜宜隨切隨吃，不要存放時間過長，以免腐敗變質。從冰箱中取出的西瓜最好不要直接食用，待瓜溫提高一些再吃，否則會因過於寒涼而損傷脾胃。

西瓜現在很多人都是挺喜歡吃的，一些小孩子也是非常的喜愛的，特別是到了夏天之後，人們都會吃西瓜來解暑，對於西瓜來說，一些人還是應該避免吃的，特別上面提到的幾種類型的人，應該小心一些，雖然是西瓜很好吃，但是畢竟是屬於寒性的，一些胃有問題的朋友，或者是脾胃不好的人，更應該避免吃西瓜了，因為很容易引起腹瀉等問題。