什麼食物孕婦孕期是不能夠吃的

孕婦是一個很重要的一個階段，特別是飲食上應該注意，尤其是很多人不知道用什麼樣的食譜，喜歡吃的就隨便亂做，這樣很容易引起一些問題的，特別是容易造成胎兒的發育不穩定，對於平時的一些食物的使用，應該知道哪些是有利的，哪些是有危害性的，平時就應該知道這些問題，對於孕婦來說，要是生了寶寶，飲食也應該注意，千萬不要吃一些退奶的的蔬菜，這樣不利於寶寶的健康。

蝦、蟹 蝦、蟹的荷爾蒙十分旺盛，對於懷孕而處於荷爾蒙分泌不協調狀態的孕婦來說，最好不要吃，因為可能加劇荷爾蒙失調的情形。

豬肝 許多人認為豬肝很補血，然而它卻有破血之效，會打散子宮內的廢血；但因懷孕時期子宮內並無廢血，故反易造成早期流產。

韭菜、麥芽(糖) 產後退奶時很有效，但會影響荷爾蒙的分泌，且易造成噁心、嘔吐。

薏仁 其作用為消除體內異常細胞，但因受精卵對人體來說並不是正常的細胞，故薏仁的功效恐會抑制受精卵的成長，所以應儘量避免攝取。

生冷食物 例如生菜沙拉、生魚片、冰的飲料及水果等等；雖然產前需亦涼補，但生菜類、生魚片因未經過煮熟殺菌，容易造成腹瀉的狀況，且冰冷的食物會影響呼吸的器官，造成寶寶過敏體質。

太鹹、太辣、烤焦及油炸的食物 太鹹、太辣的食物對胎兒太刺激；烤焦的食物則對上呼吸器官神經黏膜有影響，兩者都容易造成寶寶有過敏體質。

忌有墮胎作用的水產品 許多水產品有活血軟堅的作用,食後對早期妊娠會造成不良影響，如螃蟹、甲魚、海帶等。螃蟹其性偏寒涼，有活血祛瘀之功，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用；海帶有軟堅散結的功效;甲魚具有較強的通血絡、散瘀塊的作用,因而有墮胎之弊。

忌滑利之品 寒性滑利之品如黑木耳、、荸薺、米仁、馬齒莧等物,對懷孕早期有一定的影響。如藥理實驗證明,米仁對子宮肌有興奮作用,能促使子宮收縮,因而有誘發流產的可能。

忌熱性食物 根據產前宜清的藥食原則,懷孕期婦女應避免進食熱性食物,因熱性食物能使人體內熱加重,有礙機體聚血養胎,這類食物如羊肉、狗肉、鹿肉、公雞肉、麻雀、海馬、香菜、荔枝、桂圓、杏子、杏仁等。

所以平時要很好的研究一下食譜，尤其是一些做丈夫的朋友們，家裡妻子懷孕之後，應該及時的補充營養，那麼丈夫想做飯的話，那麼就應該多查一些資料，看看這些食品到底適不適合給自己的妻子吃，如果自己都不清楚的話，那麼很容易引起一些問題的，尤其是對於孕婦自身是很不好的事情，平時應該及時的關注一下這些食物的重要作用。