不適合食用豆漿的四種人群

豆漿在我們生活中比較常見，是大家很喜歡的早餐食品，它的營養豐富味道鮮美深受廣大食客的喜歡。雖然豆漿的味道香甜，營養豐富，那是不是所有的人都適合經常來食用嗎？其實不然，在生活中有一些特殊體質的人是不適合經常來食用豆漿。因為豆漿食主要的原料是各種的豆子，豆子中的一些的蛋白物質會給身體的一些部位增加負擔，有些人就是不適合來食用的。那麼到底是什麼樣的人不適合來飲用豆漿呢？下面小編具體給大家來做個介紹，讓朋友們的飲食更加的健康。

◆腎病患者

腎功能衰竭的病人需要低蛋白飲食，而豆類及其製品富含蛋白質，其代謝產物會增加腎臟負擔，宜禁食。豆類中的草酸鹽可與腎中的鈣結合，易形成結石，會加重腎結石的症狀，所以腎結石患者也不宜食用。

◆痛風病人

痛風是由嘌呤代謝障礙所導致的疾病，黃豆中富含嘌呤，而且嘌呤是親水物質，因此，黃豆磨成漿後，嘌呤含量比其它豆製品多出幾倍。所以痛風病人最好少喝豆漿，但不是說絕對忌口豆漿，而是在量上需要控制，要防治痛風，控制大魚大肉等葷腥類遠比控制豆製品要重要得多。

◆腸胃功能不好的人群

從中醫角度上來說，豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腸胃功能不好的人，最好少喝豆漿。另外，豆漿在酶的作用下能產氣，所以腹脹、腹瀉的人最好別喝豆漿。另外，急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆製品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃腸脹氣。

◆手術或病後處於恢復期的病人

手術或生病後的人群身體抵抗力普遍較弱，腸胃功能不是很好，因此，在恢復期間最好不要飲用寒性的豆漿，這樣容易產生噁心、腹瀉等症狀。孫海蒿建議，病人恢復期間最好飲用優酪乳，可以促進消化，保護腸胃功能。

通過今天的分享，我想大家已經懂得了不適合食用豆漿的人群了。如果你很喜歡豆漿的味道而不幸在以上列出的4類人群中，請為了自己的健康選擇其他的的早餐吧!畢竟早餐不拘泥於一種，你說呢?為了健康還是要做出選擇的。