上班的白領用什麼辦法來提神好

尤其是上班的白領們，每天工作起來都是需要聚精會神的，有的時候眼睛和身心都會有疲勞的情況出現，一旦出現了疲勞之後，就覺得一天很勞累，也提不起神來，所以對於白領人士更應該重視一些養神，尤其是需要用什麼樣的配方好呢，特別是對於白領們工作之餘來讓自己有精神，需要吃什麼好，或者是通過什麼樣的措施讓自己來提神，其實這個辦法還是要好好的關注一下，下面很多的配方都應該注意到。

配方一：**+甜菊葉=可調整酸堿平衡增強抵抗力。

配方二：薄荷葉+馬鞭草=提振精神、消除疲勞。

配方三：野菊花+決明子=清肝退火、明目、保健眼睛。

配方四：肉桂棒+薄荷葉=感冒、降低血壓、滋補心臟。

配方五：人蔘花+野菊花=強壯、增強體力、解除疲勞、增強耐力。

配方六：迷迭香+仙楂=緩和胃腸脹氣及腹痛、頭痛。

配方七：菩提子+檸檬草+陳皮=焦慮、減輕肌肉及關節的疼痛。

配方八：玫瑰花+迷迭香+陳皮=腰酸背疼、能調血氣、消除疲勞。

以上8種花茶配方，都很適合上班族飲用。需注意的是，每款花茶具有各自的功效。上班族飲用時，應根據功效有所選擇才是最佳的。

上面講述的八個配方很重要，特別是對於上班的人們是很有重大的意義的，特別是一些辦公室工作的白領，想讓自己的身體更加的好，工作起來更加的賣力，就應該讓自己始終保持一個十足的幹勁，特別是能夠讓自己有很充足的精力來面對工作，用最熱情的態度來對待工作，所以提神是很重要的事情，尤其是在下午的時候，更應該想辦法提神好好工作。