飲茶不能用開水 五飲茶禁忌必知

導讀：飲茶的禁忌有哪些呢?飲茶的禁忌你知道嗎?面對如此鋒利的問題,喝茶不再是一種消磨時間的表現,而是一種美容養顏、強身健體的方式,一起來看看本文介紹.飲茶的禁忌主要有五種,提醒愛失眠的人晚上不宜喝茶,因為茶葉有提神的功效,會讓人精神振奮。

一、不適宜過濃過多

飲茶雖香但應有度，不適宜過濃過多。特別是憎惡愛好惡寒成老弱身體虛弱者，每天更要少飲茶，清茶一杯足矣。

二、發燒時不適宜飲茶

茶葉中所含茶鹼能增高身體的溫度，易“雪上加霜”，故發燒時應飲用白白開水，不適宜飲茶。

三、不適宜多次沖泡

俗語說的好得好：“頭泡一口香，二泡味正濃，三泡呈乙二醇，四泡味不存。”茶泡三遍後，不惟飲之沒有滋味，並且有害事物會數量多滲出，對人的身體康健不順利。

四、不適宜空腹飲茶

空腹飲茶有害身板子康健，特別是腰子虛體弱者，更易引動“茶醉”，表達為心悸、頭暈、乏力，甚王站立不穩、走路拌蒜等症狀。

五、不適宜用過開的水泡茶

飲茶不適宜用95℃以上的白開水沖泡，更不適宜運用保暖瓶沖茶。由於高溫、恒溫背景下，茶中的維他命、芳芝麻油等培養基遭受數量多毀傷，使茶味苦澀;同時，茶葉中的鞣酸、茶鹼等有害事物會數量多滲出，危害人的身體康健。

飲茶的禁忌主要有以上五種，提醒晚上失眠的人晚上不宜喝茶，因為茶葉有提神的功效，會讓人精神振奮。