導致男人婚後變胖的陷阱

生活中，不難發現，不少男人結婚之前長得瘦瘦弱弱，看起來像根杆子。接了婚，就像沖了氣的氣球，快速的發胖，尤其是肚子部位，經常出現被我們稱為啤酒肚的大肚子。發胖特別嚴重的看起來像懷孕好幾個月的孕婦。出門的時候，經常被自己的親朋好友打趣懷了幾個月了。和婚前以對比，那簡直不像同一個人。之前是清秀帥氣的小夥子，現在是大腹便便的中年大叔樣子。很多男性自己也奇怪自己究竟是怎麼長胖的，下面就給大家揭秘一下。

陷阱一：被照顧

不是有女人說最幸福的事“就是天天為他做飯，並看著他把它們一掃而光”嗎。女人天生的“母性”，終於從洋娃娃身上轉移到了老公身上。尤其是看著婚前如“難民”般弱不禁風的老公，女人更是覺得自己責任重大，發誓讓他過上“飯來張口，衣來伸手”的日子。有此賢妻，能不胖嗎？

建議：對於飯來張口的男人，一般是給什麼他吃什麼。所以不妨“虐待”他一下，時不時來點全素餐刮刮油水。晚餐要少而精，只要營養，不要額外的卡路里。

陷阱二：被偷懶

剛結婚的丈夫通常都是一下班便往家跑，因為家裡有許多有趣的東西在等著他，從此他就不再參加朋友間的聚會，也不再光顧運動場和體育館。當婚後的脂肪逐漸取代了婚前的肌肉時，基礎代謝變得很慢，此時“喝涼水都會胖起來”。

建議：女人要記住“賢妻≠大包大攬”，別讓他養成“甩手掌櫃”的壞毛病，做家務也是鍛煉，最重要的還是要他練習肌肉，可以讓他舉舉啞鈴，做做俯臥撐等，或者兩人各辦一張健身卡，一起鍛煉更佳。

陷阱三：被放鬆

老婆追到手，再不用擔心戀愛時今天嫌自己邋遢，明天又嫌電話打得少了;就連工作中的矛盾與衝突也不再像過去那樣讓他愁得咽不下飯，因為家裡有人分享他的痛苦和快樂。心情放鬆，吃嘛嘛香。

建議：心寬是好事，心情放鬆利於身體健康，也利於工作生活和諧，而對於發胖的副作用，妻子也要做到“動之以情，曉之以理”，告訴他，脂肪雖然是長在他身上，但高血壓、糖尿病等的風險卻是全家的，要為革命、為妻兒老小保重身體。

長胖了，影響個人形象倒是小事情一樁，主要是身體健康容易出現問題。研究表明很多疾病的產生都與人體發胖，身體內部的迴圈平衡被打破有一定的關係。在預防長胖的同時，男人一旦長胖，就需要積極需求減輕體重的辦法，這樣才能有個好的身體。