醉酒後最舒服的睡姿

大過年的，家裡都是熱鬧非凡的，各家的親朋好友都會來拜年。這樣一來，飯桌上就少不了酒這樣東西了。親戚朋友們的盛情難卻，即使是不擅長喝酒的人來說，大過節的，你也得硬著頭皮喝。喝的過頭了，也就導致醉酒。醉酒的人還有可能會撒酒瘋，大過年的也是不好的。於是很多人就會選擇讓醉酒的人睡覺，但是你知道哪種睡姿對於醉酒的人最好呢，下面我就來告訴大家吧。

平躺

喝醉的人往往會嘔吐，但是喝醉後人的咽反射及吞咽動作比較遲緩，這時醉酒者如果是仰臥平躺，那麼嘔吐物很可能會返流入氣管，發生誤吸。輕者造成吸入性肺炎，嚴重者可導致氣管堵塞而窒息死亡。

俯臥

醉酒者口鼻朝下，常常會埋入被褥或軟枕中，導致口、鼻呼吸通道不暢，進一步加重酒醉後的昏迷。

坐位：

深度醉酒者由於體內迴圈受到抑制，心血管反射調節能力減弱，加之嘔吐、出汗等可使機體丟失大量水分，血管內血容量相對不足，容易導致低血壓、休克發生。血壓低時，坐位會不利於腦部的血液供應，也不利於下半身的血液回流，因而造成血容量更加不足，使心、腦、腎等重要生命器官的血液供應進一步減少。

側臥

對於醉酒者首先要為其解開領帶、衣扣、褲帶等，抬起下頜，頭部後仰，保持呼吸道通暢。然後採取側臥位，這樣便於嘔吐物引流，防止誤吸入氣管引發窒息。

以上的三種睡姿對於醉酒的人來說是最有利的，宿醉後的第二天早上，建議你喝一點蜂蜜，這樣有助於酒精的排出。還有就是在醒酒後的人最好吃的喝的清淡一點兒，少吃油膩的東西。還有一些緩解酒醒後頭痛的藥物也要少吃，雖然這些藥物有助於緩解目前頭痛的情況，但是從根本上來講這些藥還是有一定的副作用的，對於醉酒的人身體上是有一定傷害的。