吃花生過敏，過敏時該怎麼辦？

最近網路上爆出了一條消息，說的是在國外，一家超市緊急收回含有花生成分的一款辣醬，原因是該產品並沒有標明含有花生成分，因為可能會引起人群的誤服，而導致發生過敏症狀的現象，過敏在我們平時的生活中比較常見，分為接觸性過敏和食用性過敏，這種症狀也是我們人體對外界刺激的一種正常反應，那麼在平時該如何應對呢？一起來看！

想預防接觸性皮膚過敏一再發生，大家不妨進行“過敏源測試”，唯有找出引起皮膚過敏的真正原因，並減少暴露接觸，才能有效降低皮膚過敏所引起的紅腫癢症狀。目前我國有少數醫療院所可以進行貼布測試，也就是將常見的過敏源經過濃度及純度校正後，再把貼布貼在背後皮膚2天，每項過敏源貼布相當於1元硬幣大小，如果要檢測的過敏因數有20項，大家背部就需黏貼20個貼布。

至於，一般的空氣或灰塵比較不會因為直接接觸造成皮膚過敏，除非本身有異位性的皮膚炎症，才可能因空氣或灰塵引起皮膚過敏發作。另外，海鮮、牛奶、雞蛋等容易誘發的食物，跟接觸性皮膚過敏造成的紅腫癢症狀不同；基本上，有蕁麻疹體質的人是因“食物下肚”導致的皮膚過敏反應，這種紅疹多是全身性的，雖然範圍大，但紅疹能在數小時內消退，或是使用口服抗組織胺等抗過敏藥物加以治療。

過敏預防

過敏除了體質之外，也與環境過敏源的接觸有密切關係，除非只對某種特殊過敏源有反應，只要避開該種過敏源即可。但絕大多數的過敏患者，是對環境中普遍存在的塵蟎和灰塵過敏，要避開並不容易，也造成根治上的困難。除避免接觸過敏源外，平日宜采均衡飲食，多攝取新鮮蔬果，且要有規律的作息和運動。至於是否要補充益生菌，並非所有人都有良好反應。有人認為，幼年時服用益生菌可以改善過敏體質。

日常的房間中，各種灰塵細菌比較多，當黴菌胞子在空中飛揚，又遇到高溫多濕及有養分的環境，就會到處附著，開始繁殖。房間緊閉的話，濕度會升高，形成容易孳生黴菌的狀態。晴天時打開窗戶，排掉濕氣。壁櫥或衣櫥要將門、抽屜打開，通風透氣。棉被高溫多濕，睡覺時又會吸收汗水，因此容易孳生黴菌。