吃海鮮會引發青春痘嗎？

海鮮盛產的季節，好吃的食客們真的客制不住自己的味蕾，豐富的海鮮品種和各式各樣的烹調做法，另每一個吃貨都難以拒絕，然而海鮮食用過多也會導致很多不良反應，比如拉肚子，海鮮過敏等。也有人認為吃海鮮多會導致誘發青春痘，其實青春痘跟很多因素有關，不光是吃海鮮，下面讓我們看看青春痘的誘發因素有哪些：

1. 青春痘的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。

2. 進入青春期後人體內雄激素特別是睾酮的水準迅速升高，促進皮脂腺發育並產生大量皮脂。同時毛囊皮脂腺導管的角化異常造成導管堵塞，皮脂排出障礙，形成角質栓即微粉刺。毛囊中多種微生物尤其是痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，痤瘡丙酸桿菌產生的脂酶分解皮脂生成游離脂肪酸，同時趨化炎症細胞和介質，最終誘導並加重炎症反應。

3. 皮膚沒有徹底的清潔：毛囊皮脂腺開口被阻塞是發病機制中的重要因素。在毛囊閉塞的情況下，痤瘡丙酸桿菌大量 繁殖，導致炎症，形成痤瘡（青春痘）最基本的損害炎性丘疹。在閉塞的毛囊皮脂腺內部，大量皮脂、大量膿細胞把毛囊皮脂腺結構破壞，形成結節、囊腫和粉瘤，最後破壞皮膚甚至形成疤痕。

瞭解了青春痘的病因，我們就知道吃海鮮是否會引起青春痘還有待於科學驗證，單純的說吃海鮮就會起青春痘是不正確的，因為引發青春痘的病因非常多，但海鮮屬於發物，患有皮膚類疾病和其它一些特殊疾病的患者都應少吃。青少年正處於內分泌穩亂時期，應多注意自己的飲食和營養涉取，自己的面部注意個人衛生清潔，並不是每個人都會有長青春痘時期，做好防護是可以避免患青春痘的。