檸檬片泡水的具體方法

檸檬是愛美的女生最喜愛的食物之一，檸檬最常用來也是泡水，因為裡面富含維生素，對於我們的皮膚是非常的好的，而且很有營養價值，我們會經常用來泡水還有做面膜，這樣簡單又便捷是很多上班的女性喜歡做的事情之一了，那麼今天我們就檸檬片泡水的方法，看看有什麼樣的方法可以讓我們的身體能充分的吸收檸檬的精華。

先清洗一下檸檬的外皮，然後把檸檬切薄片，取1-2片。

1、用溫水沖泡就可以了，果香很濃，如果感覺酸的話，可以泡半片。

2、加蜂蜜，用溫水沖檸檬片的時候，可以放入少量的蜂蜜。口感會有所提升，稍甜，而且蜂蜜的美容效果也是不錯的。

3、加冰糖，如果感覺很苦很酸的話，可以放入一小塊的冰糖。冰糖有去火的作用，大家可以試試。

小知識：

檸檬因為很酸，所以不宜多食。空腹的時候也不宜食用，因為會導致胃酸過多。大家適量喝就可以了。

食用檸檬的小知識

檸檬因為很酸，所以不宜多食。空腹的時候也不宜食用，因為會導致胃酸過多。大家將檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時最好選用溫開水，這樣有利於更多地保存檸檬中的營養物質。當然也可以在喝紅茶、飲料時放入檸檬片。 檸檬片泡水喝，只需2-3片，幹的檸檬片和新鮮的主要區別就是所汗微量元素的多少的問題，幹檸檬片的營養成分還是比新鮮的略差一點，而且，吸收不如新鮮的好。適量喝就可以了。

根據以上的說法，檸檬一般不生食，而是加工成飲料或食品。如檸檬汁、檸檬果醬、檸檬片、檸檬餅等，可以發揮同樣的藥物作用，如提高視力及暗適應性，減輕疲勞等，所以愛美的朋友們，儘量不要在空腹喝檸檬水了，這樣對我們的胃是很不好的，希望以上的建議能幫到打大家。