要小心感冒的3個時刻

隨著天氣的逐漸變冷，人的身體熱量就會下降的很快，在寒冷的季節裡也容易滋生很多流行性病毒，所以患感冒的人就日益增多。保暖雖然是寒冷季節裡必須要做的頭號事情，但是任憑穿的帶多，該生病的還是會生病，該感冒的還是容易感冒，其實這是身體本質的問題，抵抗力下降了病毒就會很容易侵入，那麼就容易生病了，所以想要身體棒棒的，必須先從根本上治療，除了使用治感冒的藥物，還需要的是要懂得治療的時間和方式，這樣才能更有效的説明恢復精神狀態，減少病毒的加入，但是吃西藥很多會引起想睡的作用，容易影響工作和生活，那麼怎麼才能更好的幫助治療感冒呢，下面的文章會讓您一目了然的。

1、忽冷忽熱的時刻

中醫認為，所有感冒都是外邪風寒侵襲所造成的。在暖和的環境裡，人的毛孔是張開的，突然接觸冷空氣，抵抗力好的人毛孔會馬上收縮，擋避風寒，而抵抗力差的人一般做不到這一點。

起夜著了涼、外出受了寒，這類情況都會讓身體在忽冷忽熱中受了寒邪或風邪的侵襲造成感冒。

易感人群：老人、孩子、體質弱的人、有慢性疾病的人。

2、紮堆傳染的時刻

喜歡紮堆在商場裡、電影院、室內遊樂場所裡的人，最容易惹上感冒。人比較多、通風又不太好的地方，病毒濃度最高。這些病毒通過呼吸道傳染，所以只要有一個人感冒了，他通過打噴嚏帶出的病毒，就可能傳染一大片。

易感人群：老人、孩子、愛逛街的人。

3、情緒無常的時刻

情緒對感冒有一定的影響，急躁和抑鬱時，人也容易感冒。急躁會讓人的身體產生內熱，這時稍稍外感風寒，就形成了老百姓常說的寒包火，也就是內熱外寒。

抑鬱的時候，會讓人吃不好、睡不好，對人全身代謝都會造成影響，導致抵抗力下降，也容易感冒。

易感人群：處於更年期的人;工作繁忙、壓力較大的人。

想必通過以上對於治感冒的方法大家都一定心裡有數了，那麼當您或你家人也出現類似的情況時記得最好按照這些方式來做，只有這樣才能有效的治療病情對人們帶來的不便。