告別大餅臉的方法

現代很多人都因為自己的臉型比較大，然後鼻子也不挺，從而缺乏了立體感，而感到難過。這種臉型，就是人們口中常說到的“大餅臉”，很多人都想要改變這種臉型，嚮往著瓜子臉等的那些小臉。於是嘗試了許多方法去改善大餅臉，卻並不是很簡單的事情。那麼接下來我就來告訴大家一些小妙招，趕緊來消滅大餅臉吧，相信大家會很受益的。

手指推拉頸部和下巴

兩手屈肘，掌心相合，五指併攏，指尖頂住下巴，輕輕地用雙手抬起下巴，延伸年底脖子，全面擴展休息10秒鐘，然後放鬆。

刺激顴骨

雙手輕輕握拳，拇指包在四指間。嘴巴輕輕打開，然後利用兩手指關節在顴骨處以打圈方式進行按摩。重複20次。

刺激淋巴流向

雙手輕輕握拳，拇指包在四指間。轉動手腕，在脖子兩側利用指關節上下推按，能有效將廢物排出。重整個面部按摩

拇指推按腮骨

四指併攏，拇指張開。拇指放在腮骨處，其餘四指放在太陽穴處。四指成為支點，拇指沿著腮骨從下巴處推按至耳朵旁。重複5次。

整個面部按摩

雙手食指勾起。然後以拇指作為固定點，利用食指指關節內側從臉部中心向兩側滑動按摩。分別從下頜下方、接著往上到腮骨上方，再來是鼻翼兩側、顴骨處還有眉骨上方。

大餅臉並不是人們想像中的那麼可怕，只要你按照上述的幾種方法，按摩按摩自己的面部等地方，長期堅持下來，你就會發現自己的臉正在一點一點的改善。其實大餅臉的人可以嘗試著吃一些食物來改善，比如說胡蘿蔔等等。胡蘿蔔中含有豐富的維生素，有利於促進人體的血液迴圈，最好每天早上喝一杯新鮮的胡蘿蔔汁。長期堅持的話會有意想不到的美容效果哦。