讓人尷尬的健康有沒有好的解決辦法

生活中很容易遇到一些尷尬的事情，比如一個女性朋友和別人交流的時候打嗝，或者是嘴裡有口臭，說話很容易出現溝通的問題，這樣很容易讓對方覺得不舒服，甚至嚴重的會導致談判失敗，那麼對於這樣的事情應該怎麼辦好呢，尤其是出現了口臭有沒有很好的解決辦法呢，對於面臨這樣的一些臉紅的問題應該如何避免呢，有沒有能夠緩解的辦法呢，如果一個人遇到這樣的情況一定要知道怎麼解決才行。

1控制不住的頻繁打嗝

如果在不知不覺間吸入了過量空氣，就會頻繁打嗝。正常人每次大約吸入一茶匙空氣，如果一次性吸入過多，身體就會抗議。此時可以先大吸一口氣，然後屏住呼吸，彎腰成90度，堅持約10秒鐘打嗝就會停止。如果用該方法沒有效果，還伴有腹部不適、消化不良、胃脹或輕度噁心症狀時，就需要警惕是否幽門螺桿菌感染或泛酸。

2無論怎麼刷牙都口臭

口臭多是因為細菌在分解嘴裡殘留的食物，產生硫化合物，散發出惡臭味。即使牙刷得再乾淨，舌頭上殘留的細菌及食物殘渣一樣會散發臭味。因此，建議口臭的人刷牙時順便刷下舌苔。

美國研究發現，使用含有氯、氯化十六烷基吡啶、乳酸鋅或二氧化氯類的抗菌成分較高的漱口水去口臭的效果非常好，當然如果你每天用一分鐘的時間來清潔牙齒以及舌苔兩次，除口臭的幾率可達到百分之五十三，效果也非常不錯。

另外，一些頑固的口臭還可能是口腔乾燥、鼻竇感染、胃酸反流、胃腸道或呼吸道感染的症狀，需要諮詢醫生。

特別是我們有口臭的情況，雖然是每天刷牙也不會容易去除，這樣就要到醫院裡做個詳細的檢查，看看有沒有什麼能夠影響口臭的，同時也是需要及時的到醫院做個詳細的治療，如果長時間的不治療的話，那麼很容易引起身體的其他疾病，同時和別人交流的時候很容易出現尷尬的問題，對於工作效率是非常的受影響的，所以平時要十分的關注一下這些尷尬問題。