您的位置:首頁

頭暈噁心乏力怎麼辦

當我們出現了頭暈噁心乏力是因為我們身體太過於虛弱導致的,很多疾病的發生都是因為我們平時的生活習慣不好引起的,所以建議大家在生活中要養成良好的生活習慣。對於頭暈噁心乏力這種情況,我們在生活中應該要及時的進行治療,以免對於我們的腦部神經造成更大的傷害。

這是一種頭暈、或輕微頭痛的現象。患者會感到自己一直下沉或下降,周遭的物體似乎在旋轉,有時自己電跟著轉。暈眩一般與平衡感有關,當中樞神經系統從內耳、眼睛、肌肉或皮膚接收到紊亂的訊息,便容易發生暈眩。腦瘤、高低血壓、過敏症、頭部受傷、腦部缺氧、貧血、感染、營養不足、神經疾病、情緒緊張、氣壓改變、耳管或耳咽管阻塞、中耳炎、突然快速地站立或坐下、耳垢過多等等,均可能引起暈眩。

腦部血液迴圈差也可能造成暈眩及失去平衡感。暈眩的人有時還會有噁心及聽覺喪失。 一般來說,普通頭暈或姿勢性頭暈無需特別的治療,你可以在醫生的指導下找出引發頭暈的誘因並加以避免和克服

4種家庭治療措施 家庭治療措施

1.找出病因 如果你的頭暈不伴有其他明顯相關症狀,則應檢查一下發作時的相關條件,如是否為藥物引起,因為許多藥物都可能引起頭暈,例如非甾體類消炎藥、抗生素與降壓藥等。

2.深呼吸 當頭暈發生時,你可以坐下,閉上雙眼,低下頭,然後做深呼吸。這樣可以幫你恢復正常。

3.勿快速轉頭 平時應注意避免極快速地移動頭部或變換姿勢,以免引發眩暈。

4.作頭部練習 一般來說,姿勢性眩暈不需要治療幾秒鐘內就會自行緩解。當然,如果當你轉頭時症狀嚴重,應找醫生檢查。而轉頭鍛煉可以使你逐漸適應而不再暈眩,練習要循序漸進。

營養與飲食療法

1.補充營養素 ①DMG:(葡萄糖酸) 用量依產品標示。葡萄糖酸能增加腦部含氧量。

②煙鹼素(B3) 用量lO0毫克,每天3次。改善腦部血液迴圈及降低膽固醇。

③綜合維生素B注射液及B6和B12每天100-400毫克。保持大腦中樞神經系統的功能正常。

④維生素c及維生索E 用量依產品標示。抗氧化劑,改善血液迴圈。

⑤膽鹼、肌醇或卵磷脂 用量依產品標示,每天3次。神經功能之必需物,卵磷脂預防動脈硬化並改善腦部功能。

⑥輔酶Q10 每天60毫克。改善腦部血液迴圈。 ⑦銀杏(白果)精 每天120毫克。供應氧以改善腦功能 ⑧鈣、鎂、鍺 每天用量分別為1500、750和100毫克。幫助心跳,促進血液迴圈和增加腦的含氧量。

2.保健藥膳 ①童雀花壅肉湯 金雀花50克,瘦豬肉100克,精鹽適量。將豬肉洗淨,切小塊,同金雀花加水適量及精鹽,燉煮至豬肉熟爛即成。三餐隨意食豬肉,飲湯。適用於眩暈,頭痛等症。

②四味止眩湯 松子仁、黑芝麻、枸杞子、杭菊花各15克,白糖適量。將上述藥物共洗淨,松子仁、黑芝麻搗碎,然後一同人鍋加水適量,用中火煮沸後,改文火煨至松子仁熟軟,加入白糖即成。每日1次,連服10日為1個療程。 此湯滋補肝腎,清熱養血,明目,止眩暈,適用於肝腎虛損引起的頭暈眼花等症。 ③防眩暈茶 綠豆皮、扁豆皮各10克,茶葉5克。將綠豆皮、扁豆皮炒黃,與茶葉一起,開水沖沏即可,每日代茶飲。此方清熱化濕,適用於頭暈,目眩等症。

3.注意 平時應避免尼古丁、咖啡因、鹽、油炸食物。草兼 假葉樹、番椒、薄公英、銀杏均町泡茶飲用,對暈眩均有一定療效(服用方法見下卷第三章)。 危險值號 如果你在頭暈時伴有下列症狀,則可能預示有相關的疾病,應及時請醫生檢查確診,以免貽誤病情。

頭暈,伴上肢或下肢的無力,癱瘓或麻木感,可能伴視力模糊或暫時失明或說話困難,可能有中風的危險。 頭暈伴持續性或反復頭痛,較少見者有噁心、嘔吐、驚厥、人格改變、視力喪失、語言障礙、乏力或癱瘓、記憶力減退、協調或平衡障礙,檢查是否有腦腫瘤。

轉頭時出現頭暈,伴關節疼痛及僵硬,患者年齡在50歲以上小心頸部骨關節炎。 持續性劇烈頭暈,活動時加重聽力喪失,耳鳴;可能伴有噁心、嘔吐;之前有病毒感染,請檢查是否有內耳和神經感染。 頭暈間斷發作;聽力喪失,耳鳴;可伴有頭痛、噁心及嘔吐,面色蒼白或虛脫,可能患有莢尼爾病。 頭暈又稱為眩暈,是一種主觀的感覺異常。

根據以上的說法,我們知道了有很多的原因可能治療我們頭暈乏力的原因,是因為我們的平常的生活習慣不好,所以它就表現出來了,那我們要怎麼去做,也是要根據我們的身體的情況去治療,去治療的方法也是要合適我們,希望以上的建議能幫到大家。