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菊花荷葉茶的功效

說起菊花茶,大家一點都不陌生吧。但是我們今天要說的是菊花荷葉茶,就是要在菊花裡添加一些荷葉。聽起來就一定很不錯哦,光是菊花的色澤與荷葉的碧綠相撞,就能滿足我們的視覺盛宴。如果有幸喝一口的話,更是難以割捨了。這就是今天要給大家推薦的一款清熱減肥的好茶,菊花荷葉茶,大家看看吧。

到了農曆九月份,我們不僅可以看到漫山遍野的野菊花,也能在庭院裡,溫室裡看見菊花的身影,甚至連街道的裝飾也讓菊花占得滿滿的,因為這個時節即使菊花的世界,她們可以盡情的展現自己。菊花除了可以觀賞之外,它的藥用價值應用更為廣泛。菊花性涼,味甘苦,具有疏風清熱、明目解毒的功效,常用於治療頭痛、眩暈、目赤、心胸煩熱、疔瘡和腫毒等症,尤其對於肝陽上亢者療效更佳。由此可見,菊花是一位非常好的中藥,也是我們應該必備的家常小方。

說完了菊花,我們來一起看看菊花荷葉茶的做法吧。我們自己在家就可以沖泡一杯菊花荷葉茶,非常簡單。

配料:菊花5克,荷葉15克。

製作:將配料去雜洗淨,一起用開水沖泡,加蓋燜幾分鐘即可飲用。

功效:減肥瘦身,清熱去火。

除了開水沖泡之外,我們還可以煮著喝,如果煮的話,荷葉的量需要加到20克到30克左右,把所有的配料一起放進鍋裡,煮好後去渣留汁飲用。需要代茶頻飲。

菊花荷葉茶非常適合想要減肥的愛美人士,如果你喜歡菊花茶的清淡,還想減肥,那麼就喝菊花荷葉茶吧,保證讓你喝了就不能忘。

菊花荷葉都是草本植物,對於我們的身體都是很有好處的,要減肥的朋友們這也是一個很好的選擇,很多人都喜歡自然的東西,因為自然饋贈給我們的禮物,我們就要好好地接受這份來之珍貴的禮物,多喝可以有意想不到的作用,希望以上的建議能給大家幫助。