腰間盤突出腰帶管用嗎

我們生活中總是有一些人由於長期的不良的生活習慣，導致腰間盤突出的疾病發病率越來越高，腰間盤突出的疼痛感是我們常人無法想像的，而且嚴重的影響到我們的工作和生活，它的治療方法也是比較簡單的，如果在患病初期治療可以選擇使用腰間盤突出腰帶進行治療。而且簡單方便。

腰間盤突出帶腰圍可以適當減輕疼痛，對疼痛有一點幫助的，有用的，平時注意不要久坐久站，避免勞累.

腰椎間盤突出有何表現？

當出現以下症狀時，可懷疑出現腰椎間盤突出。

①有腰部以上在外傷後出現腰部疼痛或單側下肢疼痛。

②腰疼痛部位多位於下腰部偏一側，腿疼多為一側由臀部向遠端的放射性疼，可伴有麻木感。

③單側鞍區(騎自行車與車座接觸的部位)或一側(雙側)小腿外側，足背外側或內側疼痛或麻木，或疼痛和麻木同時存在。

④腰或腿疼痛，在臥床休息後多可緩解，下床活動一段時間後又出現疼痛

。⑤行走時疼痛加重，不能完全站直行走，多數病人需用手扶腰部疼痛一側，咳嗽、打噴嚏或提重物時疼痛突然加重。

1、臥位，應睡硬板床，仰臥時膝微屈，膕窩下墊一小枕頭，全身放鬆，腰部自然落在床上。側臥時屈膝屈髖，一側上肢自然放在枕頭上。

2、下床 從臥位改為俯臥位，雙上肢用力撐起，腰部伸直，身體重心慢慢移向床邊，一側下肢先著地，然後 另一側下肢再移下，手扶慶頭站起。

3、坐位 坐位進腰部挺直，椅子要有較硬的靠背。4、起座 從座位上站起的，一側下肢從椅子側面移向後方，腰部挺直，調整好重心後起立。

腰間盤突出腰帶有很多種，腰間盤突出是一種慢性疾病，它的治療也不是一朝一夕的，需要我們長期的堅持和治療才能有好的效果，另外平時我們要養成 良好的坐姿，同時也要多加強體育鍛煉，對我們的身體有很多的好處。