臀部肌肉疼痛的原因

在我們日常生活中很多上班族由於總是久坐辦公室長時間對著電腦，往往總是容易引起臀部肌肉疼痛，但是平時我們總是認為是自己的姿勢不正確導致的這種情況，其實導致臀部肌肉疼痛的原因有很多種，當我們出現身體狀況是也會導致這樣的情況，下面我們一起瞭解下臀部肌肉疼痛是怎麼回事。

臀部筋膜是引起臀部肌肉疼痛最為常見的疾病。本症主要是臀肌筋膜及其附近組織的慢性炎症，或組織變性所造成。因勞損或風寒濕邪侵犯，導致臀部筋膜、肌肉損傷、刺激神經引起疼痛。

臀部筋膜炎出現的症狀：

患處酸脹，疼痛，可輻射到下肢外側。臀部與下體牽連統統，稱為脅痛。下蹲或觸碰臀部肌肉時疼痛加劇。

臀部筋膜炎哪些的療法：

1、手法療法：在疼痛部位施以袞、揉、撚以及分筋等手法，在施法時藥根據患者的體質、病程的長短、疼痛的輕重等具體情況，來確定施法的輕重。手法一般由輕到重，迴圈漸進。每日一次，十五次為一療程。

2、封閉療法：2%普魯卡因加醋酸曲安奈德，加當歸注射作痛點封閉。

3、針灸療法：取穴，阿是穴；另配環跳、殷門、承扶、足三裡等穴。

4、中醫療法：推薦使用筋膜膏，使用前先將患處皮膚清洗乾淨，以生薑擦拭皮膚後，將膏藥直接貼於筋膜炎患處部位即可。

治療方法還是以中醫療法為最佳，可以徹底根除病原，直達肌肉、筋膜的病變組織，從而加速血液迴圈，修復損壞的筋膜組織。其他幾種方法只能緩解疼痛，而無法達到治癒效果。

平時我們總是會遇到各種各樣的一些健康方面的問題，在身體出現問題的時候一定要引起我們的高度重視，出現臀部肌肉疼痛不要總是覺得是自己坐的時間太久了導致的，要及時的查明病因，結合自己的身體狀況及時的進行治療，平時在自己的工作和生活中也計量要避免勞逸結合和保持良好的坐姿。