痘痘瘋長？滅痘妙招來幫忙

隨著春節長假的遠去，春天的腳步已經靠近了我們，很多地方氣候開始回春，而且由於春節期間的海吃海喝，身體會堆積一部分毒素，導致無法排出，從而痘痘瘋長的情況。而愛美的女性，是不能容忍臉上有任何瑕疵的，更何況是又紅又腫的痘痘，於是便會採取各種措施，來抑制痘痘的生長。最常見的，就是使用一些祛痘的護膚品，最後收到的效果卻不盡人意。那麼，怎樣才能做到有效趕跑痘痘呢?

一、清潔皮膚很重要

如果是皮膚油膩的美眉，晨起和睡前可以使用中性偏堿香皂(如力士、夏士蓮香皂)，如果是選擇洗面乳的話，一定要選擇適合油性肌膚的。並用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘，以增強香皂和洗面乳的去汙能力，徹底清除當天皮膚上的灰塵和油垢。

最後用溫水洗乾淨，每日洗臉次數為2到三次最好。

二、疏通毛孔很關鍵

當面部出現粉刺時，可以打一盆熱水，把臉用洗面乳洗乾淨後，臉部對著升騰的蒸汽，然後用大毛巾包裹面部3分鐘左右，這樣可以把毛孔打開。再準備一個醫用注射針頭，針頭5-7號為宜，注意：針頭要用75%酒精棉球消毒!用針帽或粉刺器擠壓粉刺邊緣的皮膚，即可將粉刺擠出來。記得動作要溫柔，才不會損害附近皮膚，不會留下疤痕。

三、避免用手經常觸摸擠壓粉刺

因為我們手上攜帶的細菌很多。尤其要禁止用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣，亂用手擠壓會加重粉刺，會導致產生永久性的疤痕，所以還是要控制自己的手，一不注意就留下了終生的遺憾啊!

四、飲食需注意

少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料;多吃蔬菜、水果、多喝白開水。對於經常便秘者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調和，每日分兩次服。

對於一部分本來就屬於痘痘肌的人群來說，更需要注意的還是自己的保養品，不要塗抹的太過於厚重，應該儘量選擇質地輕盈一點的產品，才能不為肌膚增加負擔。更不要在白天試圖畫大濃妝來遮掩痘痘。一旦出現痘痘，就要從飲食、護理習慣等多方面去改善。還有一點就是要保持好心情，這也是抑制痘痘的重要因素。