頭屑多又癢應該 怎麼辦呢

出現頭皮屑，會給自己的生活造成很大的不方便。頭皮上一層浮屑，可以很明顯的看出來，好像很不講衛生。還特別癢，難受的很，總想讓人用手去撓頭部，而一旦撓了，一般會把頭髮弄得亂糟糟的。在人多的場合，想撓又不能撓的滋味，實在難受的很。我的頭髮就有嚴重的頭皮屑，而且出油非常嚴重。雖然每週洗上三到四次頭，還是顯得頭部不衛生。出現頭皮屑多又癢的情況，不要過於的著急，應該採取一些措施改善，下面就給大家介紹一些比較常見的辦法。

1、為什麼北方人得頭皮屑的人比南方要多了，他就是因為生活習慣的問題，通常來說南方人是比較經常洗頭的，特別是天氣熱的時候，天天洗澡洗頭髮的，北方人可能由於水資源相對較少的原因，比較少洗頭，所以北方人容易得頭皮屑。

2、為什麼有些人天天洗頭還會出現頭皮屑而且還很癢的情況，這樣問題就是選擇洗髮水的問題，鹼性大的洗髮水是絕對不能用的，會適得其反；藥物性的洗髮水也應該酌情使用，長時間大量的使用會加重病情，不要盲目相信廣告。個人覺得清揚洗髮水和潘婷的效果不錯，有頭屑困擾的您不妨也試試

3、同時對於有頭皮屑的人，其實可以說是頭皮比較敏感，太冷或是太熱的水都會對頭皮造成一定的刺激或傷害作用，在一定程度上只會給你造成使得頭皮屑會更多。建議使用木質梳子，輕輕梳理頭髮，慢慢的從頭皮梳至發梢，一天可以多數幾次，幫助頭皮血液迴圈，算是給頭部皮膚做保健。

4、大部分頭皮屑多關，都是由於糠秕孢子的真菌感染所致的，對於這個問題處理就是須採用局部抗真菌的藥物治療最好，比如可以去藥店買兩瓶采樂或是康王洗劑（藥物名叫酮康唑)，先用一般的洗髮水洗頭後，取上述藥液一硬幣大小置於手心中，塗在頭皮上按摩十分鐘後洗去，連用兩瓶左右，可以徹底的殺滅真菌，達到治本的目的。

頭屑的產生，很大程度上與不良的生活習慣相關。平時要經常洗頭，洗髮水要選擇適合自己的發質的。飲食上可以多吸收一些維生素和植物性蛋白質，飲食上清淡少油。油炸和過甜的食品，要避免，也不要吃一些可以刺激性的食品。