睡醒後口苦的原因和治療的方法

我們每天睡醒後都是一整天裡面最為精神的時候，但是有一些朋友會發現在睡醒後出現口苦的症狀，口苦雖然不會威脅到我們的身體健康，但是口苦給我們帶來了不舒服的感覺，而且口苦可能是我們身體裡面某些器官出現了問題，所以我們一定要弄清楚口苦的原因並且採用合適的方法去治療。

生活節奏不規律，精神壓力過大：

這樣的情況通常是都市人的疾病，這個其實是不需要治療的，但是必須注意的就是要儘量清淡飲食，或者是保持足夠的睡眠。

口腔炎症導致的口苦：

口腔如果有炎症的話，口苦是很容易發生的，這種情況下通常跟牙齒炎症有關係，建議大家去口腔科治療好口腔的問題自然就不會有口苦的煩惱了。

腸胃不好導致的濕熱口苦：

現在很多在辦公室工作的人會因為經常坐著而導致胃道消化不好，這樣下去會讓腸胃功能消化差，食物長期積聚在胃腸裡，導致產生了濕熱，建議多喝山楂水等食物助消化，並儘量多走動。

肝功能不好：

如果早上起來口苦，多是因為肝火旺而造成的，而每天晚上11點-1點是肝工作的時間，如果沒有休息好，肝功能長期以往將會下降，導致口苦，所以大家要儘量早上床，喝一下溪黃草等涼茶。

慢性疾病：

有些病會導致口苦的發生，例如糖尿病等，如果長期感覺到口苦，並嘗試簡單治療也不怎麼起作用，建議大家還是去醫院體檢一下比較好喔。

在上面的文章裡面我們介紹了睡醒後容易出現的一種症狀，那就是口苦，我們知道口苦的原因有很多種，上文我們詳細分析了導致口苦出現的多個因素以及治療的方法。