桃花養顏經

春三月，桃花開時節養顏正當時。相信有許多女人在挑選化妝品時可能會跟我有一樣的煩惱。市場上的化妝品可以說是琳琅滿目，內服的外用的；補水的美白的；純天然植物的見效快的等。那麼多的化妝品，又是用在臉上每天早晚不可少的東西，我相信你們每次買都會很謹慎吧？今天我就要為大家推薦一個寶貝，大家身邊隨處可以見到的，取材方便，製作也方便，純天然的桃花。下文是詳細的製作方法。女人們現在不養顏待何時？

桃花——活血化瘀潤膚佳品

別名：桃華、玄都花、花桃、碧桃。

來源：薔薇科植物桃花的乾燥花蕾。

採收加工：3～4月桃花初開的時候採摘，陰乾。

性味歸經：味辛、甘，性溫。歸心、肺、大腸經。

桃花史話：桃花原產於中國，歷史悠久。《詩經》中就有“桃之夭夭，灼灼其華”的記載稱讚桃花的美麗。唐朝崔護的“人面桃花相映紅”，以桃花和人面相映襯，更是引起千百年來人們的遐思。《神農本草經》認為桃花“令人好顏色”，唐朝的太平公主就用桃花做面膜，從而保持容顏豔麗。桃在很久以前就被作為一種藥物載入書中。

《唐本草》記載桃花“主下惡氣，消腫滿，利大小腸”。

桃花的養顏經：祛斑美白，紅潤面色桃花具有活血的作用，另外現代研究發現，桃花中含有維生素A、B族維生素、維生素C，以及山柰酚、香豆精、三葉豆苷等營養物質，因此，桃花能有效擴張血管，疏通脈絡，潤澤肌膚，改善血液迴圈，促進皮膚營養和氧供給，加快排泄加速人體衰老的脂褐質素，防止黑色素在皮膚內慢性沉積，從而能有效地預防黃褐斑、雀斑、黑斑等，使皮膚白皙淨透。皮膚血管養分供給充足，人體氣血充盈，則面色會大大改善，變得更加紅潤可人。活血悅膚，延緩衰老。

桃花富含植物蛋白和游離態的氨基酸，容易被皮膚吸收，對防治皮膚乾燥、粗糙及皺紋等有效，更能延緩皮膚的衰老，使皮膚光滑緊致。

減肥瘦身有奇效：桃花利水，通便，將桃花泡水飲用，可促進腸道運動，加快人體廢物的排除，一方面可達到排除體內瘀毒的作用，另一方面可以達到瘦身的目的。《千金要方》中說：“桃花三株，空腹飲用，細腰身”。可見桃花自古就被認為有減肥瘦身的功效。古代四大美女之一的楊玉環，雖然當時以胖為美，但是她就曾用桃花泡水喝來保持身材，減掉贅肉，防止身體過於肥胖。

桃花的養顏方

桃花養顏面膜製作方法

鮮桃花、白芷、冬瓜子各60克，幹紅花克，牛奶適量。將桃花、白芷片、冬瓜子、紅花洗淨，放入攪拌機打成粉末。將處理好的所有粉末混合，再一點點地往裡加入牛奶攪拌，最後調成糊狀，敷面10分鐘洗掉即可。這款面膜具有美白嫩膚、淡化雀斑的功效。

桃花酒製作方法

鮮桃花250克，白酒1000毫升，白芷3克，泡酒一個月後，每日早晚各飲用20～30毫升。本方可修護肌膚，使皮膚滋潤亮澤。

桃花橘皮水

幹桃花60克，冬瓜仁75克，橘皮45克。所有材料一起研成粉末充分混合，每次取1克用溫水沖服，每日3次。本方可活血化瘀、潤澤皮膚、祛斑美白。

桃花粥

幹桃花2克，大米100克。先將桃花放入鍋中，浸泡25～30分鐘；再放入大米，用小火熬粥；粥熬好後，加入適量紅糖，攪拌均勻即可食用。本方可活血化瘀，美容養顏。

桃花養顏面膜；桃花橘皮水；桃花粥內用外敷的全都有了，相信大家看了這麼多桃花的好處很製作方法一定會覺得很神奇吧?是不是很心動呢，那麼心動不如行動，動起來去試試吧，相信大家肯定會得到不同程度的收穫的。小編在這裡真誠的提醒您，桃花雖好，可不要貪杯呦！