高血壓患者飲酒有沒有什麼害處

現在的很多中老年人都會容易患上慢性病，特別是高血壓或者是糖尿病都是很常見的慢性病，所以一旦治療起來也是難度很大的，所以有的高血壓患者覺得無可奈何，就有一點洩氣的感覺，有的高血壓患者喜歡喝酒，覺得喝酒不會對身體有害處吧，有的人覺得高血壓患者朋友就是飲食上不注意發生的疾病，和飲酒沒有關係，這樣的想法是錯誤的，一定要努力改正一下，適當的喝酒才行的。

飲酒對很多地方來說是一種風俗，日常的飲酒也成了當地的一種習慣，現在社會發展的比較快，人民的生活水準更是有大的提高，親朋友好友的到來以及平時的各種應酬，基本上都離不開酒，們都知道影響高血壓最重要的三個因素是食鹽攝入過多、肥胖不活動以及大量飲酒，所以，對於這個答案也是肯定的，高血壓患者為了自己的身體健康是不可以飲酒的。

飲酒不節制，大量飲酒能使你的血壓升高到不健康的水準，如果一次飲酒超過3drinks(1drink等於12盎司即355ml啤酒，也等於5盎司即148ml白酒，也等於1。5盎司即44ml80度的蒸餾酒精)可能一過性升高你的血壓，但是反復大量飲酒就能導致你長期的高血壓狀態。

如果你控制大量飲酒變為適度飲酒，那麼你的收縮壓將降低2-4mmHg，舒張壓將降低1-2mmHg，因此，限酒對預防高血壓病發生或控制已患有的高血壓是關鍵的。適度飲酒的量參考以下標準：65歲以下男性每天不超過2drinks;65歲以上男性每天不超過1drink，對任何年齡的女性每日不超過1drink。

最後，我們也要記住，酒精含有很多的熱卡，能增加你的體重，體重增加及肥胖也是高血壓的危險因素。另外，酒精還能明顯性的干擾許多降壓藥物的療效以及增加他們的副作用。

我們和親朋好友聚會的時候都會喝酒，酒精雖然是有一定的好處，但是過度了肯定會變成壞事的，希望大家都能夠重視這個問題，以後如果遇到了高血壓患者的朋友，除了飲食上注意之外，日常的生活習慣也應該特別的注意一下，以後遇到了這樣的慢性病人，一定要告誡他們喝酒過多了肯定不行，從自身的健康考慮多喝酒是有一定的危害的。