​孕婦喝雞湯的作用

很多孕婦在懷孕期間會每天喝一碗雞湯，以此來補充營養。那麼喝了這麼久的雞湯，到底對孕婦好不好呢？雞湯到底有什麼樣的好處和作用呢？想必這是大多孕婦包括大多數人想知道的問題，那麼，下面小編就為大家解答一下孕婦喝雞湯的作用。

孕婦喝雞湯好嗎?答案無可厚非，孕婦喝雞湯是有好處的。

孕婦屬於一個人吃兩個人補，多煲湯喝，還可以喝些蓮藕湯,排骨湯,紫菜湯,多喝點牛奶，多吃些蔬菜水果，補充維生素，螃蟹不能多吃，屬寒的不能多吃，核桃之類的堅果多吃點，對寶寶的頭髮好。

雞湯的功效與作用

雞湯營養豐富又美味，許多家庭家中有病人時也往往熬一鍋雞湯作為補品。但並不是所有的人都適宜喝雞湯，因為雞湯內所含的營養物質，是從雞油、雞皮、雞肉和雞骨內溶解出的少量水溶性的小分子蛋白質、脂肪和無機鹽等。湯裡所含的蛋白質僅為雞肉的7%左右，而湯裡的雞油大都屬於飽和脂肪酸。以下五種人不能喝雞湯：

1、腎功能不全：雞湯內含有一些小分子蛋白質，患有急性腎炎、急慢性腎功能不全或尿毒癥的患者，由於患者腎肝對蛋白質分解產物不能及時處理，喝多了雞湯就會引起高氮質血症，加重病情。

2、高血脂症：雞湯中的脂肪被吸收後，會促使膽固醇進一步升高。膽固醇過高，會在血管內膜沉積、引起冠狀動脈硬化等疾病。

3、膽道疾病：膽囊炎和膽石症經常發作者，不宜多喝雞湯，因雞湯內脂肪的消化需要膽汁參與，喝雞湯後會刺激膽囊收縮，易引起膽囊炎發作.

4、胃酸過多：雞湯有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃潰瘍、胃酸過多或胃出血的病人，一般不宜喝雞湯。

5、高血壓症：高血壓患者喝雞湯，除引起動脈硬化外，還會使血壓持續升高，難以降下。

總結：通過以上對雞湯功效和作用的講解，大家瞭解到孕婦喝雞湯是有很多好處的。所以在懷孕期間多喝一點雞湯無論對準媽媽還是寶寶都是很好的。當然不僅是孕婦大多數人多喝點雞湯都是很不錯的。