茶葉這樣喝竟然能抗癌！

喝茶一直是很好的養生保健方法，所以在生活當中，如果有喝茶習慣的人，對自己的身體健康，都可以帶來很好的保健功效，但是喝茶也應該講究方法，根據自己的身體情況，正確的選擇茶飲。如果能夠做到正確喝茶，對於抵抗癌症也有一定的功效。而很多人對於癌症是很畏懼的，卻不知道日常最常見的茶，也具有很強的抗癌效果，甚至還能滋補氣血。現在我們就去關注一下，可以讓我們擁有好氣色，達到補血防癌的喝茶方法。

一、補血養生茶

面有菜色的美人，天天喝一杯，半個月後還你一臉好氣色。

綠豆是清涼解渴綠尖兵，藥用歷史悠久的綠豆，其清熱消暑、利尿。與明目降壓、潤喉止渴的作用，對消除中暑、食物中毒與小便不利等症有益。

飲用宜忌：綠豆性涼。脾胃虛寒與有腹瀉的患者不宜食用;也因容易導致脹氣。所以消化不良者宜適量食用。

茶材：綠豆、紅棗各30克，紅糖適量，水500ml。

作法：1、將綠豆、紅棗洗淨，瀝幹後和水一起入鍋中。2、以大火煮滾後轉小火，煮至豆爛後，調入紅糖拌勻，濾渣取汁後即可飲用。

二、活血補身茶

經期後期或經量少時，可飲用此茶飲作為呵護虛弱身體之用。

飲用宜忌：有普林含高與質地較硬、不易消化的特性。尿酸或有痛風症狀者、消化功能差的人，不宜食用過多。

茶材：黑豆100克，蘇木10克，紅糖適量，水700ml。

作法：1、黑豆以水略洗，瀝幹備用。2、鍋中加入黑豆、蘇木及水，燉煮至黑豆熟透後，撈除蘇木及黑豆。3、再加入紅糖，攪攔至融化後即可飲用。

三、消炎明目茶

黃豆是植物中的肉類總管。黃豆中的卵磷脂與多樣維生素對人體有益。可改善心血管疾病與婦女性更年期症狀、老年癡呆症等：而其所富含的蛋白質更被譽為“農地裡長出來的肉類”!

飲用宜忌：黃豆含較高普林。故痛風或尿酸過高都不宜大量食用：而若痛風發作時應忌食，且黃豆較不易消化應避免過量食用。而其中含有胰蛋白酵素抑制劑，會引起噁心、嘔吐、腹瀉。煮熟後再食用較好。

茶材：黃豆30克，桑葉15克，水700ml。

作法：1、桑葉、黃豆洗淨瀝幹，和水同入鍋中，2、先以大火煮至沸後，再轉小火慢慢熬，至王爛即可離火，濾渣取汗後即可飲用。

或許人們會認為，喝茶其實簡簡單單，就看自己喜歡喝什麼茶就可以。但實際上如果你想更好地，發揮茶葉帶來的保健價值，那麼我們就需要根據自己的身體情況，正確選擇，這樣子才可以更好的，吸收茶葉中對我們身體健康，帶來保健功效的物質。