女人吃5種水果不得乳癌

如今這個乳腺癌的發病率可是越來越高了，可不是嘛，只要是聽到乳腺癌這個詞，很多女性朋友都會害怕的禁不住全身打顫，雖說乳腺癌稱得上是是所有癌症中病症相對比較輕的一種，治療起來難度也不是很大的，有比較高的治癒率，但是廣大的女性朋友還是應該儘量的遠離乳腺癌好些，畢竟這個病一旦得了那時非常傷害身體的，不過要是平時多吃水果的話對於預防乳腺癌的發生是有好處的，那麼到底是吃什麼水果能有效地預防乳腺癌呢？其實只要吃下面的這五種水果就能讓乳腺癌遠離你。

1、芒果

科學研究發現，女性多食芒果，有預防乳腺癌的作用。研究人員對芒果中的多酚進行了研究，特別是其中的生物活性成分丹寧(與癌症的預防和抑制有關)。丹寧酸是種多酚，帶有苦味，葡萄籽和茶葉中含有這種成分。研究發現，細胞分裂週期因多酚而被打破。這可能是芒果預防或抑制癌細胞的一種機制。

2、柑橘

柑橘類水果如橘子、柚子、柳丁、檸檬、金橘等，都富含維生素C，可防止亞硝胺生成，適宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部腫瘤患者食用。

3、山楂

常用於開胃消食、降低血脂。它能活血化淤，化滯消積，抑制癌細胞生長，同時富含維生素C，適宜消化道和女性生殖系統癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。

4、大棗

補脾胃益氣血，富含B-胡蘿蔔素與維生素C、B族維生素等。它含有的一組三萜類化合物為抗癌有效成分。民間食用大棗粥、黃芪煨大棗，以增強體質，預防乳腺癌。

5、獼猴桃

獼猴桃是果中珍品，維生素C含量為橘子的4-12倍，蘋果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物質可阻斷人體內亞硝胺生成，從而有良好的防癌抗癌作用。

乳腺癌現在是發病率比較高的婦科癌症了，雖然說治癒起來技術以淨勝很成熟了，難度也不是很大的，但是誰都不希望自己得這個病，那麼，預防就是個很現實的難題了。文章裡面所距導彈幾種水果對於預防乳腺癌的發生效果無疑是非常顯著的，這些水果普遍的都含有抗癌因數，能有效地阻隔癌細胞的侵襲，防止致癌物質的形成，真是女性朋友防禦乳腺癌的好幫手。