揭秘短命人的四大特徵

在一個居民生活品質比較高的社會中，往往人們都特別追求長壽，因為他們在生活中感到十分幸福，所以能多活一天就能夠多享福一天，但是在現實生活中並不是所有人想長壽就能夠長壽的，人們需要面臨疾病的考驗以及災害的入侵。即便不受疾病或者災害的影響，人和人之間的壽命也會長短不一。下面我們就來介紹一下短命人的幾大特徵。

1、胳膊短

美國《神經病學》雜誌的一項研究稱，胳膊短的女性患認知障礙症的可能性增加50%。可以通過下面方法測試：站立，展開雙臂與地面平行，量量左手指尖到右手指尖的長度，成年女性最短不能低於152釐米。手臂過短的人平時要多活動雙臂，還可以培養能使手臂靈活的繪畫或陶藝等愛好。

2、腰粗

美國《神經病學》雜誌刊登研究稱，在40多歲時長出大肚腩的人，70歲後患認知障礙症的可能性增加3.6倍。這類人平時要注意飲食，多吃含單一不飽和脂肪酸的橄欖、堅果、黑巧克力等食物，多運動減肥。

3、耳垂有皺紋

《美國醫學雜誌》刊登一項研究稱，如果耳垂上有線形皺紋，日後發生心臟病的幾率更高。

一個耳垂有皺紋，心臟病風險會提高33%;兩耳垂各有一條皺紋，風險會增加77%。雖然尚不明確具體原因，不過專家認為耳垂皺紋或許是因缺乏彈性纖維，而這也會導致動脈血管的硬化。

如果發現耳垂皺紋，就要注意預防心臟病了，努力節食減肥，減少膽固醇攝入量，注意降低血壓等。

4、非O型血

美國哈佛大學醫學院一項大規模研究稱，A型、B型和AB型血型的人，患胰腺癌的幾率比O型血的人高44%。

這或許是因為決定上述血型的基因本身便會帶來胰腺癌風險。這些人群可服用維生素D膳食補充劑，多吃低脂乳製品和三文魚等。

上文所介紹的這種情況都是短命人的具體特徵，不過以上內容僅供參考，大家不要太過相信。總的來講，人要想活一個大歲數，就必須每天堅持養生保健，在飲食方面，要多吃無污染純天然的食品，在生活方面，要加強鍛煉，讓自己的身心得到舒展，在工作方面，不要總是保持緊張的情緒，該休息的時候就停下手頭的活休息一下，這樣才能夠長壽。