青春期戀愛壞事多 容易得情感抑鬱

現在孩子們大多數都早熟，這也是沒辦法的事，孩子們打小就可以從電視、網路中接觸到有關愛情的東西，出於好奇都要試一試。因此，處於青春期的孩子戀愛是很常見的行為，不過，青春期談戀愛對孩子們的心理有沒有什麼影響呢?很多學者研究發現，青春期就開始戀愛行為的孩子們，在情感方面更容易遭受刺激，甚至引發情感抑鬱，出現行為上的孤獨、思想消極等不良的症狀。這到底是怎麼回事?

一書中寫道，因青春期戀愛引起的抑鬱症，其實在15%~20%的青少年身上會有早期症狀的。如孩子日益孤獨、睡眠增加、飲食或行為改變等，這些症狀如持續出現兩周以上，最好帶他們去看心理醫生。美國專家最後忠告：青少年不要過早地墜入愛河，應積極尋求自己的興趣點，好好學習。

建議：要學會保護自己的情緒

毫無疑問，青春期時的情緒變得難以捉摸。人生的第一個轉折期悄悄來臨。青少年不再是小孩子，舊的人生體系開始瓦解，不得不全部放棄，而新的體系尚未完全建立。

這時情感成了你生活中的一個奇怪吸引。你會毫不猶豫地為這種新產生的感情雀躍不已，激動不已。但是你們會發現，這種情感會在某種情況下把你們的情緒推向極致。你已經可以完全不管不顧，以"愛"的名義肆意對待雙方，誰也不願意控制自己。

其實，這是非常有害的。原因：由於身體的發育，特別是性的發育成熟，青春期的少男少女體內積蓄了大量的能量，容易興奮過度，造成情緒上的不平衡;另一方面，他們的神經系統還遠未成熟，不能很好地控制和調節情緒，所以才會這樣。

解決的辦法是：慢慢長大會變好，但遠水解不了近渴。現在也有幾種辦法：獨處，與自己的情緒對話，接納自己的情緒，及時改變自己的一些想法。向自己的女朋友或好朋友傾訴而不是一味地發洩自己的不滿。

總而言之，不建議處於青春期的孩子們談戀愛，不光是要學校的老師看管，作為孩子的父母，關心孩子的心理和身體健康，觀察孩子的反常行為也是一種義務。如果發現他們有戀愛的跡象，一定要曉之以理，仔細為孩子分析早戀的弊端，以正確的方式，做到及時制止，以免孩子做出更出格的事情。