涼血的水果有哪些？

生活中存在各種各樣的水果，並且每一種水果都有自己獨特的屬性，這些都是我們平常人所熟知的。但是，你能辨別出哪些水果是寒性的，哪些水果是熱性的嗎？今天，小編就為大家介紹幾類水果，這些水果都有一個共同特點。

果中之皇，山竹(山姝)，絕對的去火。在泰國，山竹經常是和榴槤一起吃的，因為吃榴槤容易上火。

香蕉，敗火以食香蕉為最好，中醫認為香蕉性味甘寒微澀、無毒，具有清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿等作用。

西瓜、梨 甘寒，能清熱降火，潤肺化痰。但對脾胃虛寒、寒積冷痛、便秘尿清的人卻不宜食用。

梨又被稱作快果、玉乳 ，因鮮嫩多汁被稱為“天然礦泉水”。具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效，還可幫助消化、促進食欲，並有良好的解熱利尿作用。每天吃上一到兩個梨可有效緩解秋燥。

葡萄，能滋養肝腎之陰分，止消渴，潤筋骨，利目視，而且降火的效果不錯，又能通腸胃，是暑熱季節非常有益的水果。

柿子味甘澀，性寒。其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍。可以養肺護胃，清除燥火，經常食用能夠補虛、止咳、利腸、除熱。

橄欖，甘酸平和，清熱利咽，解毒。

楊桃，能生津止喝，祛風熱，利尿。

鳳梨，能清暑熱，利尿。

枇杷，清肺止咳。

李子，能清肝火，利尿生津。

以上幾種水果它們具有的共同特點就是涼血，也就是小編今天需要講述的內容。這些涼血的水果並不少見，瞭解它們的屬性之後，上火的人可以多吃上述幾類水果，相反，如果你體寒，這些水果對你的身體也沒有什麼益處，需要少吃。