六大原因讓男人的嘴越變越臭

我國已經成為了全世界最大的社交王國，社交不僅是一種語言溝通的途徑，更是展現自身魅力的重要舉措。然而，很多男人卻因為受到口臭的影響，導致在與人交流的過程當中給人流下很不美好的表現，使自己處於很尷尬的氣氛當中，那麼究竟是什麼原因導致男人的嘴變臭的呢?接下來就為大家介紹一下導致男人口臭常見的六大原因，希望能對大家有所幫助。

1、口臭發生的常見的原因是不注意口腔衛生，如飯後不刷牙，或刷牙不正確，使食物殘渣存留在牙縫中，在細菌的作用下腐敗、發酵引起口臭;此外，牙齒排列不整齊和齲齒，常引起食物嵌塞於牙縫或齲齒內也會發生口臭。

2、口臭可因食入特殊食物，如蔥、蒜、韭菜、洋蔥頭、臭乳豆腐、羊肉等氣味強烈的食物，以及吸煙者口中煙臭沖人，讓人生厭。

3、口腔病變，如蛀牙、牙齦及牙周發炎和化膿、拔牙後感染、口腔潰瘍等也會引起口臭。

4、某些疾病也可引起口臭。往往是消化系統，呼吸系統和某些全身性疾病引起的，如胃炎、胃及十二腸潰瘍、便秘、鼻竇炎、肺膿腫、支氣管擴張、肺癌、肝硬化、糖尿病、尿毒癥等，都可引起口臭。

5、民間俗稱的“上火”也會引起口臭。“上火”指的是“胃火上升”，中醫認為：引起胃火的原因有兩個，一是氣候炎熱潮濕或高溫作業，外來的熱邪侵犯胃腑所致;二是由於過食煎炒燥熱、肥甘油膩和辛辣的食物所致。

6、各種原因引起的唾液減少：中老年人唾液腺功能降低;或長期情緒失調、心理緊張等，可抑制唾液分泌，由於唾液減少，口腔自潔功能降低，利於厭氧菌生長，產生異味，出現口臭。

幾種去除口臭的方法：

一、使用口氣清新劑。

口氣清新劑可以及時有效地除往口腔中食用品代謝物引起的臭味、因輕度鼻竇炎造成的異味和吸煙導致的口臭等。可以先喝幾口淨水，噴上口氣清新劑後合上嘴數秒，便能令口腔保持數小時的清新。

二、喝檸檬水。

飲淨水可令口腔保持濕潤，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，削減因鼻塞、口幹或口腔內殘餘食用品引起的厭氧細菌造成的口臭。

三、多吃蔬菜水果。

蔬菜含有大量纖維質，可幫助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的ORGNITU維生素還可幫助牙齦恢復健康，防止牙齦流血，排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物。

上文已經詳細介紹了男人口臭的原因以及改善方法，希望對廣大男性朋友帶來幫助。專家表示，男人口臭除了與不科學的作息時間有關係之外還與其他疾病有關，比如各種口腔疾病以及消化道疾病，都有可能會引起口臭，望大家在發現自己有口臭的情況之後最好是到醫院接受一下口腔檢查，如果是由於口腔疾病所導致的口臭就必須儘快參與常規的治療。