女人絕經期年齡的介紹
女性朋友進入絕經的時間都是不同的，它跟很多的因素是相關的，比如女性朋友出現吸煙以及生活水準的問題等，所以我們建議女性朋友在生活中想要預防自己太早進入更年期，我們建議女性朋友應該要養成良好的生活習慣以及保持樂觀的心態，並且在生活中多喝水或者適當的進行鍛煉。
更年期一般開始於絕經前約10年，卵巢功能衰退明顯的臨床指標是“絕經”。絕經年齡通常在45-55歲之間。 婦女絕經的遲早個體差異很大，與很多因素有關。
婦女在絕經前後，腎氣逐漸衰竭，沖任虧虛，精血不足，天癸漸絕，月經將斷而至絕經所出現的生理變化，但有些女性由於體質或精神因素以及其它因素的影響，一時不能適應這些生理變化，使陰陽失去平衡，臟腑氣血功能失調而出現的一系列臟腑功能紊亂的證候。
(1)初潮年齡。初潮年齡較早者，絕經較遲;初潮年齡較遲者，絕經較早。
(2)遺傳及家族因素。母親及姐妹絕經較早者，則本人絕經也早;反之，則較晚。
(3)月經週期、經量。月經週期短，經期持續天數少，經量少，無痛經的婦女一般絕經較早;月經週期長，持續天數多，經量多，有痛經者一般絕經較晚。
(4)生活水準。生活水準高的婦女絕經晚，生活水準低的婦女則較早。
(5)婚姻狀況和生育能力。已婚婦女較未婚婦女遲;孕產次數多則絕經遲，孕產1 次以上者較未孕產者為遲。
(6)文化程度。初小文化及文盲較高中、大學水準者絕經為遲;家庭不和、孤獨冷漠者絕經較早;離婚或喪偶者較有配偶絕經為早。
(7)吸煙因素。吸煙可提前絕經，這是由於煙的尼古丁影響卵巢血液供應，使卵巢功能早衰而造成的。
若情志不暢，肝失疏泄，肝鬱氣滯，或脾失健運，痰濕內生，或素體肥胖痰多，情志不暢，肝鬱氣滯，日久而致氣滯血淤，痰淤互結而為病。若素體陰虛，或房勞多產，由於天癸漸絕，沖任脈虛，精血不足，腎陰虧虛，水不涵木，而致肝腎陰虛，肝陽上亢;或腎陰不足，不能上濟心陰，或心火亢盛，不能下交於腎，使心腎陰陽水火失去平衡，形成心腎不交。
這篇文章詳細的為我們介紹了女性絕經期的年齡，希望女性朋友可以好好的記住它。如果你們是年輕的女性朋友，你們應該要預防太早步入更年期，還有你們進入絕經期的時候要注意養成正確的生活方式，多注意自己的個人衛生。